Anna Dobrut

Siedzący tryb życia, a także nieregularne jedzenie – te czynniki są najczęstszą przyczyną problemów z powolnym metabolizmem. Wspomóż jego działanie w kilku prostych krokach!

Włosy wysokoporowate wymagają od nas specjalnej pielęgnacji oraz troski. Sprawdź, jak zadbać o lepszą kondycję włosów oraz sprawić, by stały się piękne i lśniące.

Mrozy odpuszczają, a ty wkładasz już coraz lżejsze ubrania? Wiosna jest tuż za rogiem! Sprawdź, jak udekorować dom na wiosnę.

Bieganie nie musi kojarzyć się tylko z wysiłkiem i nudą. Przynosi dużo dobrego; pozwala spalić kalorie i poprawić kondycję. Warto jednak popracować nad nastawieniem. Dowiedz się, jak zacząć biegać!

Zakupoholizm dotyczy wielu osób. Sprawdź, jak rozpoznać uzależnienie od zakupów i co zrobić, by go zwalczyć.

Miesiączka nie jest przyjemnym czasem dla kobiety. Możesz jednak złagodzić ból miesiączkowy, aby „te dni” nie były dla ciebie udręką.

Rozdwajające się końcówki włosów to problem wielu kobiet. Sprawdź, jak można temu zapobiec.

Trening mięśni brzucha sprawi, że twoja sylwetka się zmieni. Sprawdź, jakie ćwiczenia wykonywać, by wzmocnić tę partię ciał.

Szybkie śniadanie jest możliwe! Dodaj sobie energii za pomocą prostych przepisów, które nie zajmują wiele czasu. Wszystkie propozycje zrobisz z tego, co już masz w lodówce!

Wśród toaletek możemy znaleźć mnóstwo ciekawych propozycji – konsole toaletki, małe toaletki z lustrem, toaletki podwieszane. Sprawdź, jaki model będzie najlepszy!