Ćwiczenia na płaski brzuch, które możesz wykonać w domowym zaciszu
Trening mięśni brzucha sprawi, że twoja sylwetka się zmieni. Sprawdź, jakie ćwiczenia wykonywać, by wzmocnić tę partię ciał.
aktywność fizyczna
Jak zadbać o swoje zdrowie w czasach pandemii? Konferencja online
Eksperci z różnych dziedzin poruszą wiele ważnych zagadnień dotyczących koronawirusa.
Mata do ćwiczeń – jaką wybrać?
Na co zwracać uwagę wybierając matę do ćwiczeń? Poznaj ważne kryteria.
Weź udział w zajęciach Core Pilates i popraw kondycję swojego kręgosłupa!
Core PIlates pozytywnie wpływa nie tylko na postawę ciała oraz uczucie ucisku w kręgosłupie, ale także wspomaga pracę układu trawiennego i wzmacnia mięśnie.
Trenujesz w domu? Zobacz najnowszą kolekcję Gym Hard od Sinsay
Szukasz wygodnej odzieży do ćwiczeń? Sprawdź nową kolekcję popularnej sieciówki.
Poznaj 5 sposobów na rozluźnienie karku! Weź udział w darmowym webinarium!
Pozbądź się uciążliwego bólu w karku i skorzystaj z wiedzy znanej masażystki!
Zumba w domu? Dlaczego nie!
Jesień w gorących rytmach? Weź udział w warsztatach zumby!
Chcesz zacząć praktykować jogę? Sprawdź, jak robią to gwiazdy
Zainspiruj się gwiazdami i rozpocznij swoją przygodę z jogą!
Stretch.my.therapy – darmowe zajęcia online
Zajecia ze stretchingu pozwolą Ci zachować piękną sylwetkę i dobre samopoczucie.
Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl