Sahaja Yoga – sposób na samorealizację i szczęście
Zdrowie i fitness

Sahaja Yoga – sposób na samorealizację i szczęście

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz się wyciszyć i zrealksować? Weź udział w bezpłatnych warsztatach z medytacji Sahaja Yoga.

Zajęcia odbywają się w poniedziałki godz. 20.00 i są skierowane do osób zarówno tych, które już mają za sobą pierwsze doświadczenia z medytacją, jak również tych, które dopiero rozpoczynają z nią swoją przygodę. Najbliższe warsztaty odbędą się już 23.11 na platformie Zoom. W czasie zajęć będzie można zdobyć wskazówki, dotyczące tego, jak medytować w domowym zaciszu, wyciszyć swoje myśli i nie dać się codziennemu stresowi. Organizatorem wydarzenia jest Stowarzyszenie Kulturalne Sahaja Yoga.

Czym jest Sahaja Yoga?

To unikalna metoda medytacji, którą odkryła w 1970 r. pochodząca z Indii Shri Mataji Nirmala Devi. Jak podkreślała, celem tej metody jest przede wszystkim osiągnięcie stanu wewnętrznego spokoju, spełnienia oraz radości. Do jej praktykowania nie jest wymagana specjalna wiedza, czy też umiejętności. Jest ona także skierowana do każdego bez względu na przekonania, czy wyznawaną religię.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Co zrobić, aby prezent stał się wyjątkowy?
Co zrobić, aby prezent stał się wyjątkowy?
Otrzymywanie, jak i wręczanie prezentów to prawdziwa przyjemność. Jednak co zrobić, aby prezent był wyjątkowy? Podpowiadamy, jakie podarunki możesz wybrać, aby były one absolutnie niepowtarzalne i miały dla obdarowanej osoby szczególne znaczenie.
Najpiękniejsze pierścionki zaręczynowe gwiazd. Są warte fortunę!
Najpiękniejsze pierścionki zaręczynowe gwiazd. Są warte fortunę!
Chcesz dowiedzieć się, ile kosztowały najdroższe pierścionki zaręczynowe znanych osób? W tym artykule przedstawiliśmy listę, która zaspokoi Twoją ciekawość.
Jak wsparcie psychologiczne i fizjoterapia wpływają na jakość życia pacjentów w hospicjum onkologicznym?
Jak wsparcie psychologiczne i fizjoterapia wpływają na jakość życia pacjentów w hospicjum onkologicznym?
Artykuł analizuje korzyści płynące z wsparcia psychologicznego i fizjoterapii dla pacjentów hospicjum onkologicznego, skupiając się na poprawie jakości ich życia.
Ostatnie wpisy