Sahaja Yoga – sposób na samorealizację i szczęście
Zdrowie i fitness

Sahaja Yoga – sposób na samorealizację i szczęście

Potrzebujesz ok. 1 min. aby przeczytać ten wpis

Chcesz się wyciszyć i zrealksować? Weź udział w bezpłatnych warsztatach z medytacji Sahaja Yoga.

Zajęcia odbywają się w poniedziałki godz. 20.00 i są skierowane do osób zarówno tych, które już mają za sobą pierwsze doświadczenia z medytacją, jak również tych, które dopiero rozpoczynają z nią swoją przygodę. Najbliższe warsztaty odbędą się już 23.11 na platformie Zoom. W czasie zajęć będzie można zdobyć wskazówki, dotyczące tego, jak medytować w domowym zaciszu, wyciszyć swoje myśli i nie dać się codziennemu stresowi. Organizatorem wydarzenia jest Stowarzyszenie Kulturalne Sahaja Yoga.

Czym jest Sahaja Yoga?

To unikalna metoda medytacji, którą odkryła w 1970 r. pochodząca z Indii Shri Mataji Nirmala Devi. Jak podkreślała, celem tej metody jest przede wszystkim osiągnięcie stanu wewnętrznego spokoju, spełnienia oraz radości. Do jej praktykowania nie jest wymagana specjalna wiedza, czy też umiejętności. Jest ona także skierowana do każdego bez względu na przekonania, czy wyznawaną religię.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

jeden × pięć =

Rekomendowane
Uzależnienie od telefonu – 5 symptomów, które mogą świadczyć o nałogu
Uzależnienie od telefonu – 5 symptomów, które mogą świadczyć o nałogu
Telefon komórkowy to współcześnie urządzenie, z którym rzadko się rozstajemy. Dzięki rozbudowanym funkcjom służy do nauki, pracy, rozrywki i komunikacji […]
Radykalna zmiana fryzury – jak uniknąć błędów?
Radykalna zmiana fryzury – jak uniknąć błędów?
Chcesz zmienić swoją fryzurę, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Ten artykuł jest dla Ciebie.
Poznaj 6 uniwersalnych trendów modowych
Poznaj 6 uniwersalnych trendów modowych
Chciałabyś wyposażyć swoją szafę w ubrania, które zawsze będą modne? Poznaj 6 trendów, którymi świat mody nigdy się nie znudzi.
Ostatnie wpisy