Jak dbać o cerę suchą?
Pielęgnacja ciałaUroda

Jak dbać o cerę suchą?

Potrzebujesz ok. 3 min. aby przeczytać ten wpis

Jeśli masz cerę suchą, z pewnością wiesz, że trudno o nią dbać. Na szczęście stosowanie odpowiedniej pielęgnacji pozwala cieszyć się gładką i nawilżoną skórą przez cały rok. Sprawdź nasze wskazówki, dzięki którym skutecznie poradzisz sobie z przesuszeniami. 

Cera sucha – charakterystyka 

Na początek porozmawiajmy o tym, czym tak właściwie charakteryzuje się cera sucha. Można ją poznać przede wszystkim przez matową teksturę i szorstką powierzchnię, która zazwyczaj jest związana z wytwarzaniem zbyt małej ilości sebum. Ta mieszanka substancji lipidowych ma za zadanie nawilżać skórę i ochraniać ją chociażby przed zmianami temperatury, dlatego kiedy jest jej za mało, dochodzi do uszkodzeń naskórka oraz niedoboru lipidów i w efekcie do powstawania wysuszeń. 

Cera sucha jest podatna na podrażnienia i pieczenie, a do tego szybciej się starzeje. Właśnie dlatego stosowanie odpowiedniej pielęgnacji oraz unikanie czynników, które mają na nią negatywny wpływ, jest tak istotne.

Dieta i styl życia 

Pierwszymi rzeczami, na które powinna zwrócić uwagę osoba z cerą suchą, są dieta i styl życia. Właściwe nawadnianie organizmu wraz ze spożywaniem produktów bogatych w witaminę C (zwiększającą produkcję kolagenu) i B (wspomagającą proces nawilżania) pomagają poprawić kondycję skóry.

Co więcej, należy chronić się przed nagłymi zmianami temperatury oraz bezpośrednim kontaktem z upałem i chłodem. Do tego celu służą zarówno kosmetyki, jak i odpowiednio dobrany ubiór. Warto unikać także przebywania w bezpośredniej bliskości klimatyzacji, a w okresie grzewczym na grzejniki zakładać ceramiczne nawilżacze powietrza lub też zakupić specjalnie przeznaczone do tego urządzenie. 

Odpowiednie kosmetyki 

Skład kosmetyków do cery suchej nie powinien zawierać alkoholu – ma on właściwości wysuszające i do tego powoduje podrażnienia. Nie sprawdzają się także mechaniczne peelingi. Najważniejszym zadaniem przy przesuszonej skórze jest oczywiście jej właściwe nawilżenie i odżywienie, dlatego warto postawić na kosmetyki z zawartością aloesu, olejów roślinnych, emolientów, kwasu hialuronowego i moczników. 

Prawidłowy proces skincare routine wygląda więc następująco:

  1. Demakijaż: używaj płynów micelarnych i mleczka do cery suchej (bez mydła w składzie), a kiedy chcesz wysuszyć skórę – nie pocieraj jej mocno ręcznikiem. 
  2. Peeling: przy wrażliwej cerze stosuj jedynie peeling enzymatyczny, który nie zawiera grubych drobinek ściernych. 
  3. Oczyszczanie i tonizacja: do usunięcia zanieczyszczeń najlepiej sprawdzają się delikatne żele na bazie oleju. Tonik powinien zaś zawierać wyciągi i oleje roślinne, wodę różaną czy aloes.
  4. Odżywianie: zadbaj o maseczkę z substancjami, które głęboko wnikają w skórę i jednocześnie ją nawilżają oraz odżywiają. Glinka, awokado, miód, koenzym Q10 – te składniki będą odpowiednie. 
  5. Nawilżanie: krem do cery suchej powinien być nawilżający i jednocześnie łagodzący, oparty na emolientach, ceramidach i olejach. 
  6. Natłuszczenie: jeśli czujesz, że Twoja skóra wymaga dodatkowego natłuszczenia, sięgnij po olej lniany lub kokosowy.

Pamiętaj, by o swoją cerę dbać każdego dnia, a nie jedynie wtedy, gdy poczujesz nieprzyjemne pieczenie bądź swędzenie. Dzięki temu Twoja twarz zawsze będzie błyszcząca, świeża i przyjemna w dotyku.

Zdj. główne: kevin laminto/unsplash.com

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Rekomendowane
Kurtki puchowe – najlepsza ochrona przed zimnem
Kurtki puchowe – najlepsza ochrona przed zimnem
Kurtki puchowe od wielu sezonów trafiają w gusty różnych odbiorców. Są wszechobecne nie tylko na górskich szlakach, ale również w miejskiej przestrzeni. Dlaczego stały się tak popularne? Jak je nosić? Odpowiedzi znajdziesz w poniższym artykule.
Jak nie przejmować się opinią innych?
Jak nie przejmować się opinią innych?
Opinie innych ludzi często wpływają na nasze życie i decyzje, co może prowadzić do lęku, niepokoju i poczucia niepewności. Chociaż opinie innych mogą być pomocne w podejmowaniu decyzji, skupienie zbyt dużej uwagi na to, co mówią inni, może nas ograniczać i wpędzać w poczucie niepokoju. Jak nie przejmować się opinią innych i zyskać większą pewność siebie?
Już wkrótce Dzień Chłopaka! Oto kilka sprawdzonych pomysłów na prezent
Już wkrótce Dzień Chłopaka! Oto kilka sprawdzonych pomysłów na prezent
Kluczem do udanego prezentu jest dopasowanie go do potrzeb i hobby drugiej połówki. Skorzystaj z naszych propozycji i zaplanuj idealny Dzień Chłopaka!
Ostatnie wpisy