Joysy
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy
    Sprawdzone sposoby na worki pod oczami

    Sprawdzone sposoby na worki pod oczami

    Modne akcesoria do włosów – jak możemy podkreślić naszą fryzurę?

    Modne akcesoria do włosów – jak możemy podkreślić naszą fryzurę?

    Kosmetyki, które sama możesz zrobić w domu

    Kosmetyki, które sama możesz zrobić w domu

    Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?

    Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?

    Jak dbać o cerę naczynkową?

    Jak dbać o cerę naczynkową?

    Powiększanie ust kwasem hialuronowym – to warto wiedzieć

    Powiększanie ust kwasem hialuronowym – to warto wiedzieć

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
    Na czym powinna opierać się dobra komunikacja w związku?

    Na czym powinna opierać się dobra komunikacja w związku?

    Zazdrość o partnera – jak sobie z nią poradzić?

    Zazdrość o partnera – jak sobie z nią poradzić?

    Jak zakończyć związek z klasą?

    Jak zakończyć związek z klasą?

    Książki o rozwoju osobistym, które warto przeczytać

    Książki o rozwoju osobistym, które warto przeczytać

    Nowy rok – nowa ja, czyli jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?

    Nowy rok – nowa ja, czyli jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?

    Jak dbać o swój związek? Podpowiadamy!

    Jak dbać o swój związek? Podpowiadamy!

    Jak pielęgnować relacje z przyjaciółkami?

    Jak pielęgnować relacje z przyjaciółkami?

    Konferencja TEDx Warsaw Women już w najbliższą sobotę!

    Konferencja TEDx Warsaw Women już w najbliższą sobotę!

    Co myślą Polki o swojej aktywności zawodowej? Poznaj wyniki raportu

    Co myślą Polki o swojej aktywności zawodowej? Poznaj wyniki raportu

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
KONTAKT
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy
    Sprawdzone sposoby na worki pod oczami

    Sprawdzone sposoby na worki pod oczami

    Modne akcesoria do włosów – jak możemy podkreślić naszą fryzurę?

    Modne akcesoria do włosów – jak możemy podkreślić naszą fryzurę?

    Kosmetyki, które sama możesz zrobić w domu

    Kosmetyki, które sama możesz zrobić w domu

    Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?

    Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?

    Jak dbać o cerę naczynkową?

    Jak dbać o cerę naczynkową?

    Powiększanie ust kwasem hialuronowym – to warto wiedzieć

    Powiększanie ust kwasem hialuronowym – to warto wiedzieć

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
    Na czym powinna opierać się dobra komunikacja w związku?

    Na czym powinna opierać się dobra komunikacja w związku?

    Zazdrość o partnera – jak sobie z nią poradzić?

    Zazdrość o partnera – jak sobie z nią poradzić?

    Jak zakończyć związek z klasą?

    Jak zakończyć związek z klasą?

    Książki o rozwoju osobistym, które warto przeczytać

    Książki o rozwoju osobistym, które warto przeczytać

    Nowy rok – nowa ja, czyli jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?

    Nowy rok – nowa ja, czyli jak wytrwać w postanowieniach noworocznych?

    Jak dbać o swój związek? Podpowiadamy!

    Jak dbać o swój związek? Podpowiadamy!

    Jak pielęgnować relacje z przyjaciółkami?

    Jak pielęgnować relacje z przyjaciółkami?

    Konferencja TEDx Warsaw Women już w najbliższą sobotę!

    Konferencja TEDx Warsaw Women już w najbliższą sobotę!

    Co myślą Polki o swojej aktywności zawodowej? Poznaj wyniki raportu

    Co myślą Polki o swojej aktywności zawodowej? Poznaj wyniki raportu

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy Zdrowie i fitness

Stretch.my.therapy – darmowe zajęcia online

Weronika Misiuk Przez Weronika Misiuk
4 marca 2021
w Zdrowie i fitness
Czas czytania: 1 min.
Stretch.my.therapy – darmowe zajęcia online
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitter

Obecna sytuacja epidemiologiczna sprawia, że większość osób z sali treningowej przeniosła się z ćwiczeniami do własnych domów. Warto zatem skorzystać z zajęć, które odbywają się w formie online.

Studio Całe Ciało – pilates & stretching zaprasza na bezpłatny cykl zajęć ze stretchingu, które będą obywać co poniedziałek przez internet. Pierwsze z nich rozpoczną się już 16 listopada o godz. 17:00 i są skierowane do wszystkich kobiet bez względu na wiek oraz sprawność fizyczną.

Sposób na relaks

W czasie zajęć będzie można nauczyć się świadomej pracy z ciałem oraz oddechem. Nie zabraknie ćwiczeń rozciągających oraz rozluźniających, które skutecznie redukują napięcie oraz stres. To doskonała okazja dla wszystkich kobiet, które chcą popracować nad swoją sylwetką i rozluźnić się po całym dniu pracy przy dźwiękach relaksacyjnej muzyki. Zajęcia poprowadzi Magdalena Sobieska, certyfikowany instruktor stretchningu oraz pilatesu. Szczegóły dotyczące zapisów dostępne na stronie organizatora: https://www.facebook.com/events/3646476022071230/

Fot. Dane Wetton/ Unsplash

Tagi: aktywność fizycznastretchingwarsztaty dla kobietwarsztaty onlinezajęcia fitness online
Weronika Misiuk

Weronika Misiuk

Absolwentka dziennikarstwa i komunikacji społecznej oraz animacji kultury. Przez kilka lat pracowała jako menedżer w agencji public relations. Jest również autorką licznych artykułów o tematyce lifestylowej. Na swoim koncie ma współpracę m.in. z Grupą Wirtualna Polska oraz Grupą Eurozet. Prywatnie miłośniczka muzyki alternatywnej oraz kultury skandynawskiej.

POLECANE WPISY

Ćwiczenia na płaski brzuch, które możesz wykonać w domowym zaciszu
Zdrowie i fitness

Ćwiczenia na płaski brzuch, które możesz wykonać w domowym zaciszu

1 marca 2021

Trening mięśni brzucha sprawi, że twoja sylwetka się zmieni. Sprawdź, jakie ćwiczenia wykonywać, by wzmocnić tę partię ciał.

Jak zadbać o swoje zdrowie w czasach pandemii? Konferencja online
Zdrowie i fitness

Jak zadbać o swoje zdrowie w czasach pandemii? Konferencja online

23 lutego 2021

Eksperci z różnych dziedzin poruszą wiele ważnych zagadnień dotyczących koronawirusa.

Następny wpis
Kasia Lins zagra w Toruniu!

Kasia Lins zagra w Toruniu!

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Popularne wpisy

Wieczór z książką? Poznaj nasze propozycje i wybierz coś dla siebie
Lifestyle

Wieczór z książką? Poznaj nasze propozycje i wybierz coś dla siebie

9 grudnia 2020
Mata do ćwiczeń – jaką wybrać?
Zdrowie i fitness

Mata do ćwiczeń – jaką wybrać?

29 stycznia 2021


Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Najnowsze artykuły

  • Sprawdzone sposoby na worki pod oczami
  • Prezent na Dzień Mężczyzny – najlepsze propozycje

Nawigacja

  • Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt

Nasze serwisy

  • funokay.pl
  • twojmoment.pl
  • tiptors.pl
  • soxx.pl
  • brainboss.pl
  • liveasily.pl
  • onluxury.pl
  • bravenetic.pl
  • catchlife.pl

© 2021 Copyright Joysy. Wszelkie prawa zastrzeżone

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród