Joysy
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy
    Calugar Ana Maria/unsplash.com

    Skuteczne sposoby na szybki wzrost paznokci

    StockSnap/pixabay.com

    Jak chronić włosy przed mrozem?

    StockSnap/pixabay.com

    Cera mieszana – jak ją pielęgnować?

    Maria Lupan/unsplash.com

    Paznokcie z efektem holo – jak je zrobić?

    Gabrielle Henderson/unsplash.com

    Podkład mineralny – jaki wybrać?

    Aaron Burden/unsplash.com

    Zalety stosowania wody kwiatowej

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
    Kevin Ku/unsplash.com

    Najlepsze aplikacje do zarządzania swoim czasem

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    Nina Mercado/unsplash.com

    Już wkrótce Dzień Chłopaka! Oto kilka sprawdzonych pomysłów na prezent

    Zdjęcie główne; Andrea Piacquadio/pexels.com

    3 podcasty do nauki języka

    Annie Spratt/unsplash.com

    Co robić, gdy dziecko spędza zbyt dużo czasu przed komputerem?

    RoyBuri/pixabay.com

    5 filmów o rozwoju osobistym

    胡 卓亨/unsplash.com

    Jak poradzić sobie po rozstaniu?

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    Austin Distel/unsplash.com

    Jak zadbać o dobre relacje w pracy?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
KONTAKT
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy
    Calugar Ana Maria/unsplash.com

    Skuteczne sposoby na szybki wzrost paznokci

    StockSnap/pixabay.com

    Jak chronić włosy przed mrozem?

    StockSnap/pixabay.com

    Cera mieszana – jak ją pielęgnować?

    Maria Lupan/unsplash.com

    Paznokcie z efektem holo – jak je zrobić?

    Gabrielle Henderson/unsplash.com

    Podkład mineralny – jaki wybrać?

    Aaron Burden/unsplash.com

    Zalety stosowania wody kwiatowej

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
    Kevin Ku/unsplash.com

    Najlepsze aplikacje do zarządzania swoim czasem

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    Nina Mercado/unsplash.com

    Już wkrótce Dzień Chłopaka! Oto kilka sprawdzonych pomysłów na prezent

    Zdjęcie główne; Andrea Piacquadio/pexels.com

    3 podcasty do nauki języka

    Annie Spratt/unsplash.com

    Co robić, gdy dziecko spędza zbyt dużo czasu przed komputerem?

    RoyBuri/pixabay.com

    5 filmów o rozwoju osobistym

    胡 卓亨/unsplash.com

    Jak poradzić sobie po rozstaniu?

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    Austin Distel/unsplash.com

    Jak zadbać o dobre relacje w pracy?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy Uroda Pielęgnacja ciała

Jak dbać o cerę suchą?

Aleksandra Szefer Przez Aleksandra Szefer
21 stycznia 2022
w Pielęgnacja ciała, Uroda
Czas czytania: 3 min.
Jak dbać o cerę suchą?
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitter

Jeśli masz cerę suchą, z pewnością wiesz, że trudno o nią dbać. Na szczęście stosowanie odpowiedniej pielęgnacji pozwala cieszyć się gładką i nawilżoną skórą przez cały rok. Sprawdź nasze wskazówki, dzięki którym skutecznie poradzisz sobie z przesuszeniami. 

Cera sucha – charakterystyka 

Na początek porozmawiajmy o tym, czym tak właściwie charakteryzuje się cera sucha. Można ją poznać przede wszystkim przez matową teksturę i szorstką powierzchnię, która zazwyczaj jest związana z wytwarzaniem zbyt małej ilości sebum. Ta mieszanka substancji lipidowych ma za zadanie nawilżać skórę i ochraniać ją chociażby przed zmianami temperatury, dlatego kiedy jest jej za mało, dochodzi do uszkodzeń naskórka oraz niedoboru lipidów i w efekcie do powstawania wysuszeń. 

Cera sucha jest podatna na podrażnienia i pieczenie, a do tego szybciej się starzeje. Właśnie dlatego stosowanie odpowiedniej pielęgnacji oraz unikanie czynników, które mają na nią negatywny wpływ, jest tak istotne.

Dieta i styl życia 

Pierwszymi rzeczami, na które powinna zwrócić uwagę osoba z cerą suchą, są dieta i styl życia. Właściwe nawadnianie organizmu wraz ze spożywaniem produktów bogatych w witaminę C (zwiększającą produkcję kolagenu) i B (wspomagającą proces nawilżania) pomagają poprawić kondycję skóry.

Co więcej, należy chronić się przed nagłymi zmianami temperatury oraz bezpośrednim kontaktem z upałem i chłodem. Do tego celu służą zarówno kosmetyki, jak i odpowiednio dobrany ubiór. Warto unikać także przebywania w bezpośredniej bliskości klimatyzacji, a w okresie grzewczym na grzejniki zakładać ceramiczne nawilżacze powietrza lub też zakupić specjalnie przeznaczone do tego urządzenie. 

Odpowiednie kosmetyki 

Skład kosmetyków do cery suchej nie powinien zawierać alkoholu – ma on właściwości wysuszające i do tego powoduje podrażnienia. Nie sprawdzają się także mechaniczne peelingi. Najważniejszym zadaniem przy przesuszonej skórze jest oczywiście jej właściwe nawilżenie i odżywienie, dlatego warto postawić na kosmetyki z zawartością aloesu, olejów roślinnych, emolientów, kwasu hialuronowego i moczników. 

Prawidłowy proces skincare routine wygląda więc następująco:

  1. Demakijaż: używaj płynów micelarnych i mleczka do cery suchej (bez mydła w składzie), a kiedy chcesz wysuszyć skórę – nie pocieraj jej mocno ręcznikiem. 
  2. Peeling: przy wrażliwej cerze stosuj jedynie peeling enzymatyczny, który nie zawiera grubych drobinek ściernych. 
  3. Oczyszczanie i tonizacja: do usunięcia zanieczyszczeń najlepiej sprawdzają się delikatne żele na bazie oleju. Tonik powinien zaś zawierać wyciągi i oleje roślinne, wodę różaną czy aloes.
  4. Odżywianie: zadbaj o maseczkę z substancjami, które głęboko wnikają w skórę i jednocześnie ją nawilżają oraz odżywiają. Glinka, awokado, miód, koenzym Q10 – te składniki będą odpowiednie. 
  5. Nawilżanie: krem do cery suchej powinien być nawilżający i jednocześnie łagodzący, oparty na emolientach, ceramidach i olejach. 
  6. Natłuszczenie: jeśli czujesz, że Twoja skóra wymaga dodatkowego natłuszczenia, sięgnij po olej lniany lub kokosowy.

Pamiętaj, by o swoją cerę dbać każdego dnia, a nie jedynie wtedy, gdy poczujesz nieprzyjemne pieczenie bądź swędzenie. Dzięki temu Twoja twarz zawsze będzie błyszcząca, świeża i przyjemna w dotyku.

Zdj. główne: kevin laminto/unsplash.com

Tagi: cera suchapielęgnacja cery suchej
Aleksandra Szefer

Aleksandra Szefer

POLECANE WPISY

Calugar Ana Maria/unsplash.com
Paznokcie

Skuteczne sposoby na szybki wzrost paznokci

13 stycznia 2023

Długie i zdrowe paznokcie są wizytówką każdej kobiety. Niestety wiele pań ma z nimi spory problem, ponieważ są słabe i szybko się łamią. Co zrobić, by były mocniejsze i szybciej rosły?

StockSnap/pixabay.com
Włosy

Jak chronić włosy przed mrozem?

2 grudnia 2022

Wraz z nadejściem zimy wiele osób skarży się na problemy z włosami. Jak im zapobiec? Czy są skuteczne metody na ochronę włosów przed mrozem? Sprawdź nasze patenty!

Następny wpis
Niezbędne wyposażenie w pokoju kilkulatka

Niezbędne wyposażenie w pokoju kilkulatka

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Popularne wpisy

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?
Psychologia

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?

23 marca 2021
Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?
Makeup

Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?

12 lutego 2021


Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Najnowsze artykuły

  • Jak spędzić city break w Warszawie?
  • Zatyczki do uszu do spania – skuteczna przeciwhałasowa ochrona słuchu

Nawigacja

  • Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt
  • Bądź online!

Nasze serwisy

  • funokay.pl
  • twojmoment.pl
  • tiptors.pl
  • soxx.pl
  • brainboss.pl
  • liveasily.pl
  • onluxury.pl
  • bravenetic.pl
  • catchlife.pl

© 2021 Copyright Joysy. Wszelkie prawa zastrzeżone

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród