Joysy
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy

    Pielęgnacja skóry latem: Jak zadbać o skórę w gorące dni?

    Wygładzanie zmarszczek mimicznych toksyną botulinową – jakie ma zalety?

    Beautiful young woman with soft feather on color background

    Pielęgnacja skóry wrażliwej – wskazówki

    Jak dbać o zdrowe włosy męskie: Porady i produkty do pielęgnacji

    Jak można dbać o swoje paznokcie?

    Jak uzyskać czystą skórę bez trądziku? Sprawdzone porady!

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty

    Psychologia pozytywnego myślenia: Jak wpływa na rozwój osobisty

    Jak pracować z Kartami Archetypów? – poradnik

    W jakich okolicznościach warto skorzystać z psychoterapii dla młodzieży?

    Jak rozwijać pozytywne relacje międzyludzkie?

    Woman relax on couch with puppy, happy and content at home with pet, happiness together with peace in living room. .Female cuddle dog, love for animals with smile and care, stress relief and comfort.

    Daj odpocząć swojej głowie – skuteczne sposoby na odstresowanie

    Nowa era w leczeniu fobii z pomocą zwolnień lekarskich

    Jak radzić sobie z lękiem: Praktyczne techniki stosowane przez psychologów

    Jakie problemy psychologiczne występują najczęściej obecnie?

    Kiedy potrzebny jest nam psychoterapeuta?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
KONTAKT
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy

    Pielęgnacja skóry latem: Jak zadbać o skórę w gorące dni?

    Wygładzanie zmarszczek mimicznych toksyną botulinową – jakie ma zalety?

    Beautiful young woman with soft feather on color background

    Pielęgnacja skóry wrażliwej – wskazówki

    Jak dbać o zdrowe włosy męskie: Porady i produkty do pielęgnacji

    Jak można dbać o swoje paznokcie?

    Jak uzyskać czystą skórę bez trądziku? Sprawdzone porady!

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty

    Psychologia pozytywnego myślenia: Jak wpływa na rozwój osobisty

    Jak pracować z Kartami Archetypów? – poradnik

    W jakich okolicznościach warto skorzystać z psychoterapii dla młodzieży?

    Jak rozwijać pozytywne relacje międzyludzkie?

    Woman relax on couch with puppy, happy and content at home with pet, happiness together with peace in living room. .Female cuddle dog, love for animals with smile and care, stress relief and comfort.

    Daj odpocząć swojej głowie – skuteczne sposoby na odstresowanie

    Nowa era w leczeniu fobii z pomocą zwolnień lekarskich

    Jak radzić sobie z lękiem: Praktyczne techniki stosowane przez psychologów

    Jakie problemy psychologiczne występują najczęściej obecnie?

    Kiedy potrzebny jest nam psychoterapeuta?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy Uroda Pielęgnacja ciała

Jak dbać o cerę suchą?

Aleksandra Szefer Przez Aleksandra Szefer
21 stycznia 2022
w Pielęgnacja ciała, Uroda
Czas czytania: 3 min.
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitter

Jeśli masz cerę suchą, z pewnością wiesz, że trudno o nią dbać. Na szczęście stosowanie odpowiedniej pielęgnacji pozwala cieszyć się gładką i nawilżoną skórą przez cały rok. Sprawdź nasze wskazówki, dzięki którym skutecznie poradzisz sobie z przesuszeniami. 

Cera sucha – charakterystyka 

Na początek porozmawiajmy o tym, czym tak właściwie charakteryzuje się cera sucha. Można ją poznać przede wszystkim przez matową teksturę i szorstką powierzchnię, która zazwyczaj jest związana z wytwarzaniem zbyt małej ilości sebum. Ta mieszanka substancji lipidowych ma za zadanie nawilżać skórę i ochraniać ją chociażby przed zmianami temperatury, dlatego kiedy jest jej za mało, dochodzi do uszkodzeń naskórka oraz niedoboru lipidów i w efekcie do powstawania wysuszeń. 

Cera sucha jest podatna na podrażnienia i pieczenie, a do tego szybciej się starzeje. Właśnie dlatego stosowanie odpowiedniej pielęgnacji oraz unikanie czynników, które mają na nią negatywny wpływ, jest tak istotne.

Dieta i styl życia 

Pierwszymi rzeczami, na które powinna zwrócić uwagę osoba z cerą suchą, są dieta i styl życia. Właściwe nawadnianie organizmu wraz ze spożywaniem produktów bogatych w witaminę C (zwiększającą produkcję kolagenu) i B (wspomagającą proces nawilżania) pomagają poprawić kondycję skóry.

Co więcej, należy chronić się przed nagłymi zmianami temperatury oraz bezpośrednim kontaktem z upałem i chłodem. Do tego celu służą zarówno kosmetyki, jak i odpowiednio dobrany ubiór. Warto unikać także przebywania w bezpośredniej bliskości klimatyzacji, a w okresie grzewczym na grzejniki zakładać ceramiczne nawilżacze powietrza lub też zakupić specjalnie przeznaczone do tego urządzenie. 

Odpowiednie kosmetyki 

Skład kosmetyków do cery suchej nie powinien zawierać alkoholu – ma on właściwości wysuszające i do tego powoduje podrażnienia. Nie sprawdzają się także mechaniczne peelingi. Najważniejszym zadaniem przy przesuszonej skórze jest oczywiście jej właściwe nawilżenie i odżywienie, dlatego warto postawić na kosmetyki z zawartością aloesu, olejów roślinnych, emolientów, kwasu hialuronowego i moczników. 

Prawidłowy proces skincare routine wygląda więc następująco:

  1. Demakijaż: używaj płynów micelarnych i mleczka do cery suchej (bez mydła w składzie), a kiedy chcesz wysuszyć skórę – nie pocieraj jej mocno ręcznikiem. 
  2. Peeling: przy wrażliwej cerze stosuj jedynie peeling enzymatyczny, który nie zawiera grubych drobinek ściernych. 
  3. Oczyszczanie i tonizacja: do usunięcia zanieczyszczeń najlepiej sprawdzają się delikatne żele na bazie oleju. Tonik powinien zaś zawierać wyciągi i oleje roślinne, wodę różaną czy aloes.
  4. Odżywianie: zadbaj o maseczkę z substancjami, które głęboko wnikają w skórę i jednocześnie ją nawilżają oraz odżywiają. Glinka, awokado, miód, koenzym Q10 – te składniki będą odpowiednie. 
  5. Nawilżanie: krem do cery suchej powinien być nawilżający i jednocześnie łagodzący, oparty na emolientach, ceramidach i olejach. 
  6. Natłuszczenie: jeśli czujesz, że Twoja skóra wymaga dodatkowego natłuszczenia, sięgnij po olej lniany lub kokosowy.

Pamiętaj, by o swoją cerę dbać każdego dnia, a nie jedynie wtedy, gdy poczujesz nieprzyjemne pieczenie bądź swędzenie. Dzięki temu Twoja twarz zawsze będzie błyszcząca, świeża i przyjemna w dotyku.

Zdj. główne: kevin laminto/unsplash.com

Tagi: cera suchapielęgnacja cery suchej
Aleksandra Szefer

Aleksandra Szefer

POLECANE WPISY

Pielęgnacja ciała

Pielęgnacja skóry latem: Jak zadbać o skórę w gorące dni?

26 maja 2023

Pielęgnacja skóry latem: Nawilżenie, ochrona przeciwsłoneczna i dostosowanie rutyny do gorących dni. Odkryj kluczowe porady.

Pielęgnacja ciała

Wygładzanie zmarszczek mimicznych toksyną botulinową – jakie ma zalety?

19 maja 2023

Wygładzanie zmarszczek mimicznych za pomocą toksyny botulinowej, znanej powszechnie jako botox, stało się niezwykle popularnym i skutecznym zabiegiem estetycznym.

Następny wpis

Niezbędne wyposażenie w pokoju kilkulatka

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Popularne wpisy

Psychologia

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?

23 marca 2021
RoyBuri/pixabay.com
Psychologia

5 filmów o rozwoju osobistym

24 czerwca 2022


Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Najnowsze artykuły

  • Psychologia pozytywnego myślenia: Jak wpływa na rozwój osobisty
  • Jak dbać o swoje zdrowie z pomocą codziennych produktów?

Nawigacja

  • Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt
  • Bądź online!

Nasze serwisy

  • funokay.pl
  • twojmoment.pl
  • tiptors.pl
  • soxx.pl
  • brainboss.pl
  • liveasily.pl
  • onluxury.pl
  • bravenetic.pl
  • catchlife.pl

Nasze Serwisy: funokay.pl, brainboss.pl, twojmoment.pl, onluxury.pl, bravenetic.pl, liveasily.pl soxx.pl, catchlife.pl, freelovi.pl, slowlybreath.pl, togethertimis.pl, mrxbash.pl, eskudero.pl, truthfulfolks.pl, voelkeliquid.pl, agdolesno.pl, zippyseve.pl, celesheights.pl, celesvisions.pl, acceptideas.pl, folksculture.pl,decorousfolks.pl, cunningfolks.pl, headyday.pl, penitented.pl, tangibleluck.pl, coherentlylife.pl, gentleier.pl, wakefulster.pl, flustier.pl, prouster.pl, faithfulist.pl, keenties.pl, overjoyer.pl, receptiver.pl, joyouslythan.pl, sleager.pl, flagranit.pl, dasultry.pl, yoursmanner.pl, steeptier.pl, superficialist.pl, fiercexistence.pl, folksencouraging.pl, doubtfulissue.pl, resolutemove.pl, stajar.pl, discreetfolks.pl, selftricky.pl, lepungent.pl, calmter.pl, redressor.pl, getwilo.pl, bollly.pl, epigonsa.pl, catlairco.pl/, foruquotes.pl, elodafe.pl, healthfitline.pl, dabatay.pl, lifemerriment.pl, tiptors.pl
© 2021 Copyright Joysy. Wszelkie prawa zastrzeżone

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród