Joysy
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy
    Josh Maddocks/unsplash.com

    Jak dbać o prawidłową pielęgnację farbowanych włosów

    Paznokcie ombre krok po kroku

    Paznokcie ombre krok po kroku

    Luis Quintero/unsplash.com

    Peeling do skóry głowy – jak wykonać?

    Jak optycznie możesz powiększyć oczy? Kilka przydatnych trików

    Jak optycznie możesz powiększyć oczy? Kilka przydatnych trików

    Domowe sposoby na piękne i zdrowe paznokcie

    Domowe sposoby na piękne i zdrowe paznokcie

    Jak prawidłowo konturować usta? Oto kilka przydatnych trików

    Jak prawidłowo konturować usta? Oto kilka przydatnych trików

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
    Austin Distel/unsplash.com

    Jak zadbać o dobre relacje w pracy?

    Jak wzmocnić więź w związku?

    Jak wzmocnić więź w związku?

    8 błędów, które najczęściej popełniają kobiety w związkach

    8 błędów, które najczęściej popełniają kobiety w związkach

    Nie bój się zmian! Przedstawiamy 10 zalet życiowych metamorfoz

    Nie bój się zmian! Przedstawiamy 10 zalet życiowych metamorfoz

    8 oznak, które zwiastują koniec Waszego związku

    8 oznak, które zwiastują koniec Waszego związku

    Travis Grossen/unsplash.com

    Związek z młodszym partnerem – czy duża różnica wieku w związku ma znaczenie?

    Viktor Forgacs/unsplash.com

    Dlaczego warto stosować afirmacje?

    W jakich sytuacjach może być potrzebna terapia?

    W jakich sytuacjach może być potrzebna terapia?

    Jak urozmaicić relacje w związku małżeńskim?

    Jak urozmaicić relacje w związku małżeńskim?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
KONTAKT
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy
    Josh Maddocks/unsplash.com

    Jak dbać o prawidłową pielęgnację farbowanych włosów

    Paznokcie ombre krok po kroku

    Paznokcie ombre krok po kroku

    Luis Quintero/unsplash.com

    Peeling do skóry głowy – jak wykonać?

    Jak optycznie możesz powiększyć oczy? Kilka przydatnych trików

    Jak optycznie możesz powiększyć oczy? Kilka przydatnych trików

    Domowe sposoby na piękne i zdrowe paznokcie

    Domowe sposoby na piękne i zdrowe paznokcie

    Jak prawidłowo konturować usta? Oto kilka przydatnych trików

    Jak prawidłowo konturować usta? Oto kilka przydatnych trików

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
    Austin Distel/unsplash.com

    Jak zadbać o dobre relacje w pracy?

    Jak wzmocnić więź w związku?

    Jak wzmocnić więź w związku?

    8 błędów, które najczęściej popełniają kobiety w związkach

    8 błędów, które najczęściej popełniają kobiety w związkach

    Nie bój się zmian! Przedstawiamy 10 zalet życiowych metamorfoz

    Nie bój się zmian! Przedstawiamy 10 zalet życiowych metamorfoz

    8 oznak, które zwiastują koniec Waszego związku

    8 oznak, które zwiastują koniec Waszego związku

    Travis Grossen/unsplash.com

    Związek z młodszym partnerem – czy duża różnica wieku w związku ma znaczenie?

    Viktor Forgacs/unsplash.com

    Dlaczego warto stosować afirmacje?

    W jakich sytuacjach może być potrzebna terapia?

    W jakich sytuacjach może być potrzebna terapia?

    Jak urozmaicić relacje w związku małżeńskim?

    Jak urozmaicić relacje w związku małżeńskim?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy Uroda

5 pomysłów na obiad bez mięsa

Karolina Baworowska Przez Karolina Baworowska
22 października 2021
w Uroda, Włosy
Czas czytania: 3 min.
5 pomysłów na obiad bez mięsa
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitter

Mimo iż temat żywienia potrafi wzbudzać kontrowersje, dieta wegetariańska zyskuje coraz większą popularność i coraz częściej gości na domowych stołach. 

Dobrym i zdrowym pomysłem jest czasem podanie na obiad dania bez mięsa. I może ono być równie pyszne, pożywne i zdrowe. Oto naszych 5 propozycji na interesujące obiady bez mięsa, które urozmaicą Twój jadłospis i z powodzeniem zastąpią zbyt często obecne na stole kotlety. 

Klasyczny smak w nowej odsłonie – gołąbki jako pomysł na obiady wege

Mimo iż przyzwyczailiśmy się do tego, że gołąbki zawierają mięso, to istnieje przepis na wegetariańską wersję tej potrawy. Wystarczy zastąpić mięso smażonymi grzybami. Najlepsze będą do tego pieczarki, kurki lub borowiki. Do grzybów możesz dodać ryż lub kaszę i taki farsz klasycznie, jak w przypadku gołąbków z mięsem, zawijamy w liście kapusty i pieczemy w piekarniku przez godzinę. Gotowe. Gołąbki z grzybami to interesujący pomysł na obiad wegetariański. 

Zapiekanka 

Zapiekanka jako przykład na obiad bez mięsa? Wystarczy, że mięso zastąpimy makaronem. Przepis ten należy zacząć od ugotowania makaronu. Następnie przygotowujemy smakowitą mieszankę cukinii i papryki pokrojonych w kostkę. Dodajmy do tego pieczarki w plasterkach. Teraz wrzuć wszystko na patelnię i smaż na roztopionym maśle przez dokładnie 3 minuty. Po wszystkim dodaj do tego makaron, dokładnie starty ser oraz sos spaghetti. Wymieszaj całość, a potem wstaw do piekarnika i piecz przez pół godziny w temperaturze 180℃. Zapiekanka z makaronem to interesujący przepis na obiad wege, który możemy zabrać ze sobą na przykład do pracy. 

Orzeźwiająca niespodzianka

Najlepsze pomysły na obiad wegetariański kręcą się również wokoło słodkich potraw. Przykład – wyśmienita zupa owocowa, która urozmaici jadłospis i zadowoli zarówno dużych łakomczuchów, jak i tych najmniejszych. Wystarczy, że mamy pod ręką kisiel. Może być on malinowy, żurawinowy lub truskawkowy. Do tego suszone owoce. Dodaj cztery płaskie łyżki cukru. Teraz ostrożnie gotujemy cukier z owocami w 1,5 l wody przez 15 minut. Teraz czas na kisiel, który mieszamy w szklance z około 0,25 l zimnej wody. Wymieszaj kisiel z zupą z owoców, a potem zagotuj. Gotowe! 

Ciecierzyca zamiast mięsa

Co na obiad bez mięsa? Gulasz! Jak to możliwe? Z pomocą przychodzi ciecierzyca, którą trzeba zalać wodą i zostawić na noc. Na drugi dzień dokładnie ją odcedź i gotuj na wrzątku z dodatkiem soli, aż stanie się miękka. A potem czas na mieszankę posiekanej cebuli i czosnku podsmażonego na oleju. Dodaj pokrojoną w paski paprykę, talarki cukinii i pomidory. Wlej bulion i zalej wszystko przecierem pomidorowym. A potem duś, aż zmiękną wszystkie warzywa. Na koniec dodaj wcześniej przygotowaną ciecierzycę i gotuj wszystko w garnku przez 25 minut. Podawaj z chlebem lub bułeczkami dla smaku. 

Najlepsza pizza pod słońcem

Włoska potrawa tak często ratująca życie przy ogromnym głodzie już od wielu lat występuje w wersji wege i ceniona jest wysoko przez wielu smakoszy. Przepis na pizzę z grillowanymi warzywami do interesujące i smaczne danie. Grillowana papryka, cukinia i cebula z powodzeniem zastąpią mięso. Możesz dodać również pieczarki. Smacznego! 

Zdjęcie główne: Ella Olsson/pexels.com

Tagi: obiad bez mięsapomysły na obiad
Karolina Baworowska

Karolina Baworowska

Dwujęzyczna copywriterka z wieloletnim stażem, która uwielbia podróże, koty, a także życie poza miastem. Multiinstrumentalistka, która pełni funkcję basistki, organistki, a także flecistki w kilku projektach muzycznych. Absolwentka filologii angielskiej i pasjonatka żeglarstwa.

POLECANE WPISY

Josh Maddocks/unsplash.com
Uroda

Jak dbać o prawidłową pielęgnację farbowanych włosów

6 maja 2022

Poznaj sposoby pielęgnacji włosów farbowanych, dzięki którym utrzymasz kolor dłużej, a Twoje włosy zyskają zdrowy wygląd.

Paznokcie ombre krok po kroku
Paznokcie

Paznokcie ombre krok po kroku

22 kwietnia 2022

Manicure ombre stał się modny już jakiś czas temu, ale wciąż pojawiają nowe pomysły na wykorzystanie efektu cieniowania kolorów. Zobacz, jak uzyskać efekt ombre bez wychodzenia z domu!

Następny wpis
Stroje na randkę, w których poczujesz się kobieco

Stroje na randkę, w których poczujesz się kobieco

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Popularne wpisy

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?
Psychologia

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?

23 marca 2021
Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?
Makeup

Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?

12 lutego 2021


Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Najnowsze artykuły

  • Efektowne prezenty biznesowe – lista pomysłów
  • Jak urządzić duże mieszkanie w kamienicy?

Nawigacja

  • Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt
  • Bądź online!

Nasze serwisy

  • funokay.pl
  • twojmoment.pl
  • tiptors.pl
  • soxx.pl
  • brainboss.pl
  • liveasily.pl
  • onluxury.pl
  • bravenetic.pl
  • catchlife.pl

© 2021 Copyright Joysy. Wszelkie prawa zastrzeżone

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród