Joysy
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy
    Josh Maddocks/unsplash.com

    Jak dbać o prawidłową pielęgnację farbowanych włosów

    Paznokcie ombre krok po kroku

    Paznokcie ombre krok po kroku

    Luis Quintero/unsplash.com

    Peeling do skóry głowy – jak wykonać?

    Jak optycznie możesz powiększyć oczy? Kilka przydatnych trików

    Jak optycznie możesz powiększyć oczy? Kilka przydatnych trików

    Domowe sposoby na piękne i zdrowe paznokcie

    Domowe sposoby na piękne i zdrowe paznokcie

    Jak prawidłowo konturować usta? Oto kilka przydatnych trików

    Jak prawidłowo konturować usta? Oto kilka przydatnych trików

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
    Austin Distel/unsplash.com

    Jak zadbać o dobre relacje w pracy?

    Jak wzmocnić więź w związku?

    Jak wzmocnić więź w związku?

    8 błędów, które najczęściej popełniają kobiety w związkach

    8 błędów, które najczęściej popełniają kobiety w związkach

    Nie bój się zmian! Przedstawiamy 10 zalet życiowych metamorfoz

    Nie bój się zmian! Przedstawiamy 10 zalet życiowych metamorfoz

    8 oznak, które zwiastują koniec Waszego związku

    8 oznak, które zwiastują koniec Waszego związku

    Travis Grossen/unsplash.com

    Związek z młodszym partnerem – czy duża różnica wieku w związku ma znaczenie?

    Viktor Forgacs/unsplash.com

    Dlaczego warto stosować afirmacje?

    W jakich sytuacjach może być potrzebna terapia?

    W jakich sytuacjach może być potrzebna terapia?

    Jak urozmaicić relacje w związku małżeńskim?

    Jak urozmaicić relacje w związku małżeńskim?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
KONTAKT
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy
    Josh Maddocks/unsplash.com

    Jak dbać o prawidłową pielęgnację farbowanych włosów

    Paznokcie ombre krok po kroku

    Paznokcie ombre krok po kroku

    Luis Quintero/unsplash.com

    Peeling do skóry głowy – jak wykonać?

    Jak optycznie możesz powiększyć oczy? Kilka przydatnych trików

    Jak optycznie możesz powiększyć oczy? Kilka przydatnych trików

    Domowe sposoby na piękne i zdrowe paznokcie

    Domowe sposoby na piękne i zdrowe paznokcie

    Jak prawidłowo konturować usta? Oto kilka przydatnych trików

    Jak prawidłowo konturować usta? Oto kilka przydatnych trików

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
    Austin Distel/unsplash.com

    Jak zadbać o dobre relacje w pracy?

    Jak wzmocnić więź w związku?

    Jak wzmocnić więź w związku?

    8 błędów, które najczęściej popełniają kobiety w związkach

    8 błędów, które najczęściej popełniają kobiety w związkach

    Nie bój się zmian! Przedstawiamy 10 zalet życiowych metamorfoz

    Nie bój się zmian! Przedstawiamy 10 zalet życiowych metamorfoz

    8 oznak, które zwiastują koniec Waszego związku

    8 oznak, które zwiastują koniec Waszego związku

    Travis Grossen/unsplash.com

    Związek z młodszym partnerem – czy duża różnica wieku w związku ma znaczenie?

    Viktor Forgacs/unsplash.com

    Dlaczego warto stosować afirmacje?

    W jakich sytuacjach może być potrzebna terapia?

    W jakich sytuacjach może być potrzebna terapia?

    Jak urozmaicić relacje w związku małżeńskim?

    Jak urozmaicić relacje w związku małżeńskim?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy Psychologia

W jakich sytuacjach może być potrzebna terapia?

Aleksandra Nowak Przez Aleksandra Nowak
5 listopada 2021
w Psychologia
Czas czytania: 3 min.
W jakich sytuacjach może być potrzebna terapia?
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitter

Artykuł sponsorowany

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak to fizyczne, o czym często się zapomina. W Polsce niestety nadal nie mówi się o zdrowiu psychicznym, a choroby z nim związane są mocno stygmatyzowane. Czasy na szczęście się zmieniają, ale uświadamianie społeczeństwa na temat dbałości o swój stan mentalny nadal jest ważnym i potrzebnym zadaniem. Terapia u psychologa lub psychoterapeuty to nie jest zarezerwowana tylko dla ekstremalnych przypadków depresji czy zaburzeń odżywiania. Oto kilka sytuacji, w których potrzebna może być terapia.

Poradzenie sobie z traumami z dzieciństwa i uleczenie wewnętrznego dziecka

Często słyszy się, że każdy dorosły ma w sobie coś z dziecka. To prawda, “wewnętrzne dziecko” to koncepcja, która w psychologii określa wykształcone we wczesnym wieku wzorce emocjonalne i poznawcze. Jeśli “wewnętrzne dziecko” jest chore i pełne traum, wpływa to bardzo negatywnie na dorosłe życie osoby, w której takie schematy się wykształciły. Nieprawidłowości w rozwoju emocjonalnym dziecka, a później dorosłego, mogą powstawać w wyniku traumy, dorastania w przemocowym środowisku, trudnych doświadczeń w wieku dziecięcym, jak na przykład brak miłości czy agresja rodzica. Na terapii, pod okiem specjalisty możesz wykonywać pracę, która będzie prowadzić do przełamania szkodliwych schematów i powielanych wzorców i w końcu wyrwać się spod ciężaru dziecięcej traumy. Warto tu zaznaczyć, że rodzice wcale nie muszą katować dziecka pasem czy kablem, by zafundować mu traumę i wykształcić w nim chore mechanizmy. Przemoc psychiczna, brak uwagi, faworyzowanie rodzeństwa, nieokazywanie uczuć i miłości to działania, które mogą poważnie zaszkodzić rozwojowi emocjonalnemu dziecka. 

Leczenie zaburzeń psychicznych 

Stany depresyjne, lękowe, choroba afektywna dwubiegunowa, borderline i inne zaburzenia natury psychicznej leczy się nie tylko farmakologicznie u psychiatry, lecz także z pomocą psychoterapii. We współczesnym świecie zaburzenia psychiczne, przewlekłe lub sezonowe to bardzo powszechna sprawa. Nie ma się czego wstydzić, z tego powodu cierpi wiele osób w Polsce i leczy się je tak, jak każdą inną chorobę. Jeśli masz kaszel, złamaną nogę lub zapalenie trzustki, idziesz do lekarza i nie ukrywasz tego ze wstydu. Tak samo jest z depresją, którą leczy się u psychologa tak, jak zęby u dentysty. 

Leczenie uzależnień  

W Polsce problem alkoholizmu oraz narkomanii jest od lat bardzo powszechny. Alkohol jest obecny na imprezach rodzinnych, w domach, spożywa się go nawet w obecności dzieci. Przez to uzależnienie często jest zauważane zbyt późno lub problem jest bagatelizowany. Jeśli już osoba uzależniona zdecyduje się na podjęcie leczenia, niezwykle pomocny może okazać się certyfikowany terapeuta uzależnień. Poza grupami wsparcia, takimi jak Anonimowi Alkoholicy, Anonimowi Narkomani czy jakakolwiek inna organizacja zrzeszająca osoby zmagające się z tymi samymi problemami terapia indywidualna również jest bardzo potrzebna. Na terapii uzależnień pacjent może lepiej poznać mechanizmy rządzące uzależnieniem i zrozumieć, co i dlaczego dzieje się z jego ciałem i umysłem. 

Dbanie o siebie to także dbanie o higienę umysłu oraz dobrą kondycję mentalną. Nie wstydź się poprosić o pomoc i zatroszczyć się o swoje dobro oraz komfort życia. 

Zdjęcie główne: Alex Green/pexels.com

Tagi: psychologterapiatraumyzdrowie psychiczne
Aleksandra Nowak

Aleksandra Nowak

Z zainteresowaniem śledzi trendy modowe i urodowe. Uwielbia samodzielnie wykonywać ozdoby do domu. Pisanie daje jej ogromną satysfakcję i okazję do rozwoju. Właścicielka uroczego psa, z którym spędza każdą wolną chwilę.

POLECANE WPISY

Austin Distel/unsplash.com
Psychologia

Jak zadbać o dobre relacje w pracy?

13 maja 2022

Co zrobić, aby utrzymać jak najlepsze relacje w pracy? Sprawdź!

Jak wzmocnić więź w związku?
Psychologia

Jak wzmocnić więź w związku?

29 marca 2022

Szukasz sposobów na pogłębienie relacji z partnerem? Skorzystaj z tych propozycji na wspólne spędzanie czasu.

Następny wpis
Depilacja bikini – najlepsze sposoby

Depilacja bikini - najlepsze sposoby

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Popularne wpisy

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?
Psychologia

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?

23 marca 2021
Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?
Makeup

Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?

12 lutego 2021


Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Najnowsze artykuły

  • Efektowne prezenty biznesowe – lista pomysłów
  • Jak urządzić duże mieszkanie w kamienicy?

Nawigacja

  • Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt
  • Bądź online!

Nasze serwisy

  • funokay.pl
  • twojmoment.pl
  • tiptors.pl
  • soxx.pl
  • brainboss.pl
  • liveasily.pl
  • onluxury.pl
  • bravenetic.pl
  • catchlife.pl

© 2021 Copyright Joysy. Wszelkie prawa zastrzeżone

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród