Joysy
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy

    Pielęgnacja skóry latem: Jak zadbać o skórę w gorące dni?

    Wygładzanie zmarszczek mimicznych toksyną botulinową – jakie ma zalety?

    Beautiful young woman with soft feather on color background

    Pielęgnacja skóry wrażliwej – wskazówki

    Jak dbać o zdrowe włosy męskie: Porady i produkty do pielęgnacji

    Jak można dbać o swoje paznokcie?

    Jak uzyskać czystą skórę bez trądziku? Sprawdzone porady!

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty

    Psychologia pozytywnego myślenia: Jak wpływa na rozwój osobisty

    Jak pracować z Kartami Archetypów? – poradnik

    W jakich okolicznościach warto skorzystać z psychoterapii dla młodzieży?

    Jak rozwijać pozytywne relacje międzyludzkie?

    Woman relax on couch with puppy, happy and content at home with pet, happiness together with peace in living room. .Female cuddle dog, love for animals with smile and care, stress relief and comfort.

    Daj odpocząć swojej głowie – skuteczne sposoby na odstresowanie

    Nowa era w leczeniu fobii z pomocą zwolnień lekarskich

    Jak radzić sobie z lękiem: Praktyczne techniki stosowane przez psychologów

    Jakie problemy psychologiczne występują najczęściej obecnie?

    Kiedy potrzebny jest nam psychoterapeuta?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
KONTAKT
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy

    Pielęgnacja skóry latem: Jak zadbać o skórę w gorące dni?

    Wygładzanie zmarszczek mimicznych toksyną botulinową – jakie ma zalety?

    Beautiful young woman with soft feather on color background

    Pielęgnacja skóry wrażliwej – wskazówki

    Jak dbać o zdrowe włosy męskie: Porady i produkty do pielęgnacji

    Jak można dbać o swoje paznokcie?

    Jak uzyskać czystą skórę bez trądziku? Sprawdzone porady!

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty

    Psychologia pozytywnego myślenia: Jak wpływa na rozwój osobisty

    Jak pracować z Kartami Archetypów? – poradnik

    W jakich okolicznościach warto skorzystać z psychoterapii dla młodzieży?

    Jak rozwijać pozytywne relacje międzyludzkie?

    Woman relax on couch with puppy, happy and content at home with pet, happiness together with peace in living room. .Female cuddle dog, love for animals with smile and care, stress relief and comfort.

    Daj odpocząć swojej głowie – skuteczne sposoby na odstresowanie

    Nowa era w leczeniu fobii z pomocą zwolnień lekarskich

    Jak radzić sobie z lękiem: Praktyczne techniki stosowane przez psychologów

    Jakie problemy psychologiczne występują najczęściej obecnie?

    Kiedy potrzebny jest nam psychoterapeuta?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy Psychologia

W jakich sytuacjach może być potrzebna terapia?

Aleksandra Nowak Przez Aleksandra Nowak
5 listopada 2021
w Psychologia
Czas czytania: 3 min.
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitter

Artykuł sponsorowany

Zdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak to fizyczne, o czym często się zapomina. W Polsce niestety nadal nie mówi się o zdrowiu psychicznym, a choroby z nim związane są mocno stygmatyzowane. Czasy na szczęście się zmieniają, ale uświadamianie społeczeństwa na temat dbałości o swój stan mentalny nadal jest ważnym i potrzebnym zadaniem. Terapia u psychologa lub psychoterapeuty to nie jest zarezerwowana tylko dla ekstremalnych przypadków depresji czy zaburzeń odżywiania. Oto kilka sytuacji, w których potrzebna może być terapia.

Poradzenie sobie z traumami z dzieciństwa i uleczenie wewnętrznego dziecka

Często słyszy się, że każdy dorosły ma w sobie coś z dziecka. To prawda, “wewnętrzne dziecko” to koncepcja, która w psychologii określa wykształcone we wczesnym wieku wzorce emocjonalne i poznawcze. Jeśli “wewnętrzne dziecko” jest chore i pełne traum, wpływa to bardzo negatywnie na dorosłe życie osoby, w której takie schematy się wykształciły. Nieprawidłowości w rozwoju emocjonalnym dziecka, a później dorosłego, mogą powstawać w wyniku traumy, dorastania w przemocowym środowisku, trudnych doświadczeń w wieku dziecięcym, jak na przykład brak miłości czy agresja rodzica. Na terapii, pod okiem specjalisty możesz wykonywać pracę, która będzie prowadzić do przełamania szkodliwych schematów i powielanych wzorców i w końcu wyrwać się spod ciężaru dziecięcej traumy. Warto tu zaznaczyć, że rodzice wcale nie muszą katować dziecka pasem czy kablem, by zafundować mu traumę i wykształcić w nim chore mechanizmy. Przemoc psychiczna, brak uwagi, faworyzowanie rodzeństwa, nieokazywanie uczuć i miłości to działania, które mogą poważnie zaszkodzić rozwojowi emocjonalnemu dziecka. 

Leczenie zaburzeń psychicznych 

Stany depresyjne, lękowe, choroba afektywna dwubiegunowa, borderline i inne zaburzenia natury psychicznej leczy się nie tylko farmakologicznie u psychiatry, lecz także z pomocą psychoterapii. We współczesnym świecie zaburzenia psychiczne, przewlekłe lub sezonowe to bardzo powszechna sprawa. Nie ma się czego wstydzić, z tego powodu cierpi wiele osób w Polsce i leczy się je tak, jak każdą inną chorobę. Jeśli masz kaszel, złamaną nogę lub zapalenie trzustki, idziesz do lekarza i nie ukrywasz tego ze wstydu. Tak samo jest z depresją, którą leczy się u psychologa tak, jak zęby u dentysty. 

Leczenie uzależnień  

W Polsce problem alkoholizmu oraz narkomanii jest od lat bardzo powszechny. Alkohol jest obecny na imprezach rodzinnych, w domach, spożywa się go nawet w obecności dzieci. Przez to uzależnienie często jest zauważane zbyt późno lub problem jest bagatelizowany. Jeśli już osoba uzależniona zdecyduje się na podjęcie leczenia, niezwykle pomocny może okazać się certyfikowany terapeuta uzależnień. Poza grupami wsparcia, takimi jak Anonimowi Alkoholicy, Anonimowi Narkomani czy jakakolwiek inna organizacja zrzeszająca osoby zmagające się z tymi samymi problemami terapia indywidualna również jest bardzo potrzebna. Na terapii uzależnień pacjent może lepiej poznać mechanizmy rządzące uzależnieniem i zrozumieć, co i dlaczego dzieje się z jego ciałem i umysłem. 

Dbanie o siebie to także dbanie o higienę umysłu oraz dobrą kondycję mentalną. Nie wstydź się poprosić o pomoc i zatroszczyć się o swoje dobro oraz komfort życia. 

Zdjęcie główne: Alex Green/pexels.com

Tagi: psychologterapiatraumyzdrowie psychiczne
Aleksandra Nowak

Aleksandra Nowak

Z zainteresowaniem śledzi trendy modowe i urodowe. Uwielbia samodzielnie wykonywać ozdoby do domu. Pisanie daje jej ogromną satysfakcję i okazję do rozwoju. Właścicielka uroczego psa, z którym spędza każdą wolną chwilę.

POLECANE WPISY

Psychologia

Psychologia pozytywnego myślenia: Jak wpływa na rozwój osobisty

7 czerwca 2023

W tym artykule przyjrzymy się temu, jak psychologia pozytywnego myślenia wpływa na rozwój osobisty i jak można w praktyce wykorzystać tę wiedzę.

Psychologia

Jak pracować z Kartami Archetypów? – poradnik

25 maja 2023

Kartami Archetypów można pracować jako narzędziem rozwoju osobistego. Poznaj poradnik, jak efektywnie pracować z Kartami Archetypów.

Następny wpis

Depilacja bikini - najlepsze sposoby

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Popularne wpisy

Psychologia

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?

23 marca 2021
RoyBuri/pixabay.com
Psychologia

5 filmów o rozwoju osobistym

24 czerwca 2022


Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Najnowsze artykuły

  • Psychologia pozytywnego myślenia: Jak wpływa na rozwój osobisty
  • Jak dbać o swoje zdrowie z pomocą codziennych produktów?

Nawigacja

  • Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt
  • Bądź online!

Nasze serwisy

  • funokay.pl
  • twojmoment.pl
  • tiptors.pl
  • soxx.pl
  • brainboss.pl
  • liveasily.pl
  • onluxury.pl
  • bravenetic.pl
  • catchlife.pl

Nasze Serwisy: funokay.pl, brainboss.pl, twojmoment.pl, onluxury.pl, bravenetic.pl, liveasily.pl soxx.pl, catchlife.pl, freelovi.pl, slowlybreath.pl, togethertimis.pl, mrxbash.pl, eskudero.pl, truthfulfolks.pl, voelkeliquid.pl, agdolesno.pl, zippyseve.pl, celesheights.pl, celesvisions.pl, acceptideas.pl, folksculture.pl,decorousfolks.pl, cunningfolks.pl, headyday.pl, penitented.pl, tangibleluck.pl, coherentlylife.pl, gentleier.pl, wakefulster.pl, flustier.pl, prouster.pl, faithfulist.pl, keenties.pl, overjoyer.pl, receptiver.pl, joyouslythan.pl, sleager.pl, flagranit.pl, dasultry.pl, yoursmanner.pl, steeptier.pl, superficialist.pl, fiercexistence.pl, folksencouraging.pl, doubtfulissue.pl, resolutemove.pl, stajar.pl, discreetfolks.pl, selftricky.pl, lepungent.pl, calmter.pl, redressor.pl, getwilo.pl, bollly.pl, epigonsa.pl, catlairco.pl/, foruquotes.pl, elodafe.pl, healthfitline.pl, dabatay.pl, lifemerriment.pl, tiptors.pl
© 2021 Copyright Joysy. Wszelkie prawa zastrzeżone

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród