Joysy
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy
    Jak upiąć włosy na przyjęcie wieczorowe?

    Jak upiąć włosy na przyjęcie wieczorowe?

    Calugar Ana Maria/unsplash.com

    Skuteczne sposoby na szybki wzrost paznokci

    StockSnap/pixabay.com

    Jak chronić włosy przed mrozem?

    StockSnap/pixabay.com

    Cera mieszana – jak ją pielęgnować?

    Maria Lupan/unsplash.com

    Paznokcie z efektem holo – jak je zrobić?

    Gabrielle Henderson/unsplash.com

    Podkład mineralny – jaki wybrać?

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
    Oznaki choroby psychicznej u najbliższych – co robić, żeby nie zaszkodzić?

    Oznaki choroby psychicznej u najbliższych – co robić, żeby nie zaszkodzić?

    Kevin Ku/unsplash.com

    Najlepsze aplikacje do zarządzania swoim czasem

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    Nina Mercado/unsplash.com

    Już wkrótce Dzień Chłopaka! Oto kilka sprawdzonych pomysłów na prezent

    Zdjęcie główne; Andrea Piacquadio/pexels.com

    3 podcasty do nauki języka

    Annie Spratt/unsplash.com

    Co robić, gdy dziecko spędza zbyt dużo czasu przed komputerem?

    RoyBuri/pixabay.com

    5 filmów o rozwoju osobistym

    胡 卓亨/unsplash.com

    Jak poradzić sobie po rozstaniu?

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
KONTAKT
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy
    Jak upiąć włosy na przyjęcie wieczorowe?

    Jak upiąć włosy na przyjęcie wieczorowe?

    Calugar Ana Maria/unsplash.com

    Skuteczne sposoby na szybki wzrost paznokci

    StockSnap/pixabay.com

    Jak chronić włosy przed mrozem?

    StockSnap/pixabay.com

    Cera mieszana – jak ją pielęgnować?

    Maria Lupan/unsplash.com

    Paznokcie z efektem holo – jak je zrobić?

    Gabrielle Henderson/unsplash.com

    Podkład mineralny – jaki wybrać?

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
    Oznaki choroby psychicznej u najbliższych – co robić, żeby nie zaszkodzić?

    Oznaki choroby psychicznej u najbliższych – co robić, żeby nie zaszkodzić?

    Kevin Ku/unsplash.com

    Najlepsze aplikacje do zarządzania swoim czasem

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    Nina Mercado/unsplash.com

    Już wkrótce Dzień Chłopaka! Oto kilka sprawdzonych pomysłów na prezent

    Zdjęcie główne; Andrea Piacquadio/pexels.com

    3 podcasty do nauki języka

    Annie Spratt/unsplash.com

    Co robić, gdy dziecko spędza zbyt dużo czasu przed komputerem?

    RoyBuri/pixabay.com

    5 filmów o rozwoju osobistym

    胡 卓亨/unsplash.com

    Jak poradzić sobie po rozstaniu?

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy Psychologia

Jak zakończyć związek z klasą?

Kamil Michaluk Przez Kamil Michaluk
22 stycznia 2021
w Psychologia, Relacje
Czas czytania: 4 min.
Jak zakończyć związek z klasą?
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitter

Koniec związku nie jest czymś, na co czekamy, ale momentem, którego chcielibyśmy uniknąć. Jak się jednak zachować, gdy wiadomo już, że relacja nie jest możliwa do uratowania? Panuje przekonanie, że należy odejść z klasą i dotyczy ono także kobiet. Jak rozstanie powinno przebiegać w praktyce?

Przede wszystkim: zachowaj spokój

To podstawowa zasada, która powinna kierować nami podczas rozpadu związku. W idealnym świecie coś takiego, jak rozstanie nie powinno mieć miejsca i relacja, często wręcz bajkowo się zaczynająca, powinna trwać do grobowej deski. Życie toczy się jednak swoim torem i nie tylko mamy w nim rozstania, ale często są ostatnim aktem w długim spektaklu negatywnych emocji, obarczania się winą i narastającej niechęci.

Lepiej wszystko zaplanować, niż wykrzyczeć w silnych emocjach 

O spokój nie jest łatwo – w końcu poświęciliśmy komuś kawałek swojego życia i teraz to wszystko ma zostać przekreślone. Dlatego czasem warto odczekać kilka dni, odciąć się lub nawet gdzieś wyjechać, żeby dobrze przygotować rozmowę z dotychczasowym partnerem.

Pamiętaj, że jesteście sobie winni rozmowę

Rozstanie z klasą z pewnością nie odbywa się przez SMS, wiadomość na Facebooku lub inny komunikator. Także rozmowa telefoniczna nie jest dobrym rozwiązaniem. Gorsze może być już chyba tylko odejście bez słowa.

Dobrze zaaranżowane spotkanie

Wszystkie formy komunikacji na odległość mogą posłużyć jako wstęp do właściwej rozmowy. Ta zaś powinna się odbywać w odpowiednich okolicznościach. Oboje partnerów musi mieć czas na takie spotkanie. Powinno się ono też odbywać w ustronnym miejscu, gdzie można rozmawiać swobodnie. 

Uprzejmość

Łatwiejsza jest sytuacja, gdy obie strony postanawiają się rozstać. Gdy taka decyzja zapada jednostronnie, szczególnie często do głosu dochodzą silne i negatywne emocje. Rozstanie z klasą wymaga wówczas dużej dozy uprzejmości nawet wtedy, gdy partner jest daleki od jej okazywania.

Psych2Go – 5 Signs to Leave a Relationship

Nie dla mieszania innych z błotem

Utarło się, że rozstanie musi być równoznaczne niemal z awanturą – to bardzo szkodliwe przekonanie. Zamiast „niszczenia’’ drugiej osoby, traktujmy ją w taki sposób, jak sami chcielibyśmy być traktowani.

Szczerość to podstawa

Bycie miłym nie oznacza, że nie mamy mówić prawdy. Jeśli jest się absolutnie pewnym, że z tego związku nic dobrego nie wyniknie, to nie jest w porządku mówienie, że „nie jest się teraz gotowym’’ lub korzystać z innych prób maskowania prawdziwego przesłania.

Unikaj wymówek i utartych frazesów

Złym pomysłem jest używanie wymówek i utartych frazesów w rodzaju „zasługujesz na kogoś lepszego’’ lub „na pewno szybko sobie kogoś znajdziesz’’. Również branie winy na siebie, jeśli rzeczywistość była inna, nie jest w porządku. Rozstając się, warto dać komuś szczerą odpowiedź na pytanie, co w relacji było nie tak i czego zabrakło.  

Nie atakuj 

Nawet mówiąc o przeszkodach dla dalszego trwania związku, nie trzeba przypierać partnera do muru potokiem gniewnych argumentów. Chodzi o życzliwe powiedzenie tego, co jest prawdą.

Zachowaj się stanowczo

Nie wolno ulegać nawet wtedy, gdy z drugiej strony dochodzi do wyrzutów lub emocjonalnego szantażu. Jeśli istnieje pewność, że to już koniec, nic nie może temu przeświadczeniu przeszkodzić.

Dawanie fałszywej nadziei jest złe  

Prowadzi do tego, że odrzucona osoba żyje nadzieją z przeszłości, zamiast pogodzić się z sytuacją i żyć dalej. Chęć utrzymywania jej w takim przeświadczeniu również jest formą tchórzostwa z naszej strony. Nie należy też przedłużać, ale otwarcie i jasno określić swoją postawę.

Plany na przyszłość

Co po rozstaniu? Otóż życie toczy się dalej. Normalnym uczuciem jest smutek i poczucie straty, które dotyka często także osobę kończącą związek z własnej woli. Z czasem ich miejsce zajmą ulga i spokój.

Propozycja przyjaźni 

Skoro dwie osoby przez pewien czas łączyło coś pięknego, ale się skończyło, to nie będzie możliwości powrotu do miłości. Za to może być szansa na utrzymanie dobrych relacji na innej stopie. Do dobrego tonu należy więc zaproponowanie przyjaźni. 

Fot. Vera Arsic/Pexels

Tagi: problemy w związkurozstanierozstanie z klasązwiązek
Kamil Michaluk

Kamil Michaluk

W wykształcenia historyk oraz ekonomista, który kończy doktorat. Zajął się copywritingiem, ponieważ jest ciekawy świata oraz ceni sobie niezależną, kreatywną pracę. Pisze teksty dla ogólnopolskich tytułów, m.in. z zakresu biznesu i kultury, ale również życia codziennego. W wolnych chwilach pasjonat ekologicznych rozwiązań, zwierząt oraz prac w ogrodzie.

POLECANE WPISY

Oznaki choroby psychicznej u najbliższych – co robić, żeby nie zaszkodzić?
Psychologia

Oznaki choroby psychicznej u najbliższych – co robić, żeby nie zaszkodzić?

7 marca 2023

Nagła zmiana nastroju i niechęć do spotkań towarzyskich. Te niepozorne zachowania mogą mieć nieco głębszą motywację. Czy te objawy świadczą o problemach natury psychicznej? Dowiedz się już teraz!

Kevin Ku/unsplash.com
Psychologia

Najlepsze aplikacje do zarządzania swoim czasem

27 października 2022

Masz problem z organizacją zadań? Poznaj aplikacje, które pozwolą Ci efektywnie zarządzać swoim czasem!

Następny wpis
Dieta pudełkowa – czy warto?

Dieta pudełkowa - czy warto?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Popularne wpisy

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?
Psychologia

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?

23 marca 2021
Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?
Makeup

Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?

12 lutego 2021


Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Najnowsze artykuły

  • Prezent na Dzień Kobiet – co wybrać?
  • Strony internetowe, które poprawiają profesjonalny wizerunek i wysoką ocenę firmy

Nawigacja

  • Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt
  • Bądź online!

Nasze serwisy

  • funokay.pl
  • twojmoment.pl
  • tiptors.pl
  • soxx.pl
  • brainboss.pl
  • liveasily.pl
  • onluxury.pl
  • bravenetic.pl
  • catchlife.pl

© 2021 Copyright Joysy. Wszelkie prawa zastrzeżone

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród