Joysy
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy

    Pielęgnacja skóry latem: Jak zadbać o skórę w gorące dni?

    Wygładzanie zmarszczek mimicznych toksyną botulinową – jakie ma zalety?

    Beautiful young woman with soft feather on color background

    Pielęgnacja skóry wrażliwej – wskazówki

    Jak dbać o zdrowe włosy męskie: Porady i produkty do pielęgnacji

    Jak można dbać o swoje paznokcie?

    Jak uzyskać czystą skórę bez trądziku? Sprawdzone porady!

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty

    Psychologia pozytywnego myślenia: Jak wpływa na rozwój osobisty

    Jak pracować z Kartami Archetypów? – poradnik

    W jakich okolicznościach warto skorzystać z psychoterapii dla młodzieży?

    Jak rozwijać pozytywne relacje międzyludzkie?

    Woman relax on couch with puppy, happy and content at home with pet, happiness together with peace in living room. .Female cuddle dog, love for animals with smile and care, stress relief and comfort.

    Daj odpocząć swojej głowie – skuteczne sposoby na odstresowanie

    Nowa era w leczeniu fobii z pomocą zwolnień lekarskich

    Jak radzić sobie z lękiem: Praktyczne techniki stosowane przez psychologów

    Jakie problemy psychologiczne występują najczęściej obecnie?

    Kiedy potrzebny jest nam psychoterapeuta?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
KONTAKT
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy

    Pielęgnacja skóry latem: Jak zadbać o skórę w gorące dni?

    Wygładzanie zmarszczek mimicznych toksyną botulinową – jakie ma zalety?

    Beautiful young woman with soft feather on color background

    Pielęgnacja skóry wrażliwej – wskazówki

    Jak dbać o zdrowe włosy męskie: Porady i produkty do pielęgnacji

    Jak można dbać o swoje paznokcie?

    Jak uzyskać czystą skórę bez trądziku? Sprawdzone porady!

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty

    Psychologia pozytywnego myślenia: Jak wpływa na rozwój osobisty

    Jak pracować z Kartami Archetypów? – poradnik

    W jakich okolicznościach warto skorzystać z psychoterapii dla młodzieży?

    Jak rozwijać pozytywne relacje międzyludzkie?

    Woman relax on couch with puppy, happy and content at home with pet, happiness together with peace in living room. .Female cuddle dog, love for animals with smile and care, stress relief and comfort.

    Daj odpocząć swojej głowie – skuteczne sposoby na odstresowanie

    Nowa era w leczeniu fobii z pomocą zwolnień lekarskich

    Jak radzić sobie z lękiem: Praktyczne techniki stosowane przez psychologów

    Jakie problemy psychologiczne występują najczęściej obecnie?

    Kiedy potrzebny jest nam psychoterapeuta?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy Psychologia

Jak dbać o intymność w związku?

Aleksandra Nowak Przez Aleksandra Nowak
1 kwietnia 2021
w Psychologia, Relacje
Czas czytania: 3 min.
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitter

Artykuł sponsorowany

Sfera intymna jest bardzo ważną częścią każdego związku. Bliskość i dotyk drugiego człowieka jest jedną z podstawowych ludzkich potrzeb. Niestety z biegiem lat płomień między partnerami zaczyna przygasać i trzeba dbać o niego z dużo większą uwagą niż na początku związku. Nic tak nie zabija życia intymnego partnerów, jak rutyna, zapracowanie i zmęczenie. Kiedy do tego dodamy jeszcze trudności w komunikacji i rozdrażnienie, które czasem dopadają nawet najbardziej zgodne pary, katastrofa jest gotowa. Zobacz sposoby na to, by na nowo rozpalić w swoim związku namiętność. 

Przeprowadź szczerą i poważną rozmowę

Intymność w związku nie może istnieć bez sprawnej komunikacji. Jeśli czujesz, że w Twoim związku pojawia się problem, porozmawiaj o tym ze swoją drugą połówką i postarajcie się znaleźć przyczynę takiego stanu rzeczy. Może Twój partner lub partnerka ma stresujący okres w pracy, o którym nie wiesz lub w jego/ jej rodzinie pojawiły się jakieś problemy, które kładą się cieniem na jego/jej psychice. Rozmowa, w której otworzycie się przed sobą pomoże przywrócić w związku nie tylko pomoże znaleźć źródło problemu, lecz także zbliży Was do siebie. Jeśli trudności z intymnością zakorzenione są głęboko, zwróćcie się we dwoje po pomoc u seksuologa, który wesprze Was w walce z problemami.

Wyklucz problemy zdrowotne

Trudności przy zbliżeniach z drugą osobą, takie, jak na przykład zaburzenia erekcji, mogą mieć podłoże zdrowotne. Zwłaszcza, jeśli Twój partner prowadzi nieregularny tryb życia, nie ma czasu na aktywność fizyczną i przygotowywanie zdrowych posiłków, powinien udać się z tym problemem do lekarza. Jeśli nie będzie dało się wyeliminować zaburzeń od razu, specjalista na pewno poleci środki, takie jak viagra lub kamagra, które dadzą efekty w czasie powrotu do zdrowia Twojego partnera. 

Dbanie o siebie jest niezwykle ważne dla utrzymania zdrowego życia intymnego. W ramach wspólnego spędzania czasu, możesz z ukochaną osobą wybrać się na jogging lub siłownię. Sport i ćwiczenia, to czynności, podczas których do mózgu uwalniane są hormony podobne do tych, które wydzielają się podczas seksu. Wspólny trening może podnieść libido obojga partnerów, a do tego daje pretekst do wspólnego prysznica, który ma szansę stać się furtką do czegoś więcej. 

Fot. Jeremy Banks/Unsplash

Postaraj się urozmaicić życie łóżkowe

Monotonia w sypialni to zmora milionów par na całym świecie. Seks, w którym jesteś w stanie krok po kroku wymienić, co się stanie, przestaje być ekscytujący. Spróbuj porozmawiać z partnerem/partnerką o tym, czego chciałabyś spróbować i ustalcie, co będzie dla Was obojga komfortowe, ale też ekscytujące. Niektóre praktyki, zahaczające na przykład o BDSM, mogą być dla drugiej osoby przekroczeniem pewnej granicy, która wyznacza poczucie bezpieczeństwa podczas seksu. Absolutnie nie można zmuszać siebie samych lub siebie nawzajem do robienia czegoś, czego się nie chce. Pamiętaj o tym i bądź wyrozumiała dla siebie i swojej drugiej połówki. Podczas szczerej rozmowy na pewno znajdzie się coś, co przywróci w Was gorący płomień namiętności. 

Gadżety erotyczne lub seksowna bielizna również mogą skutecznie podkręcić temperaturę w sypialni. Nie bój się eksperymentować i pamiętaj, że o ile obie strony czują się dobrze z tym, co robicie, wszystkie chwyty są dozwolone! Nie bój się, że coś zostanie odebrane za zbyt dziwne lub zbyt wyuzdane. Ściany sypialni ani pościel nie zdradzą nikomu Waszych sekretów.

O intymność w związku trzeba dbać przez całe wspólne życie. Namiętność, której się nie dogląda umiera, a w jej miejscu pojawia się rutyna i znudzenie. Nie pozwól na to, by taki los spotkał Twój związek. 

Fot. Andrea Piacquadio/Pexels

Tagi: relacje z partneremseks w związkuzwiązekżycie intymne
Aleksandra Nowak

Aleksandra Nowak

Z zainteresowaniem śledzi trendy modowe i urodowe. Uwielbia samodzielnie wykonywać ozdoby do domu. Pisanie daje jej ogromną satysfakcję i okazję do rozwoju. Właścicielka uroczego psa, z którym spędza każdą wolną chwilę.

POLECANE WPISY

Psychologia

Psychologia pozytywnego myślenia: Jak wpływa na rozwój osobisty

7 czerwca 2023

W tym artykule przyjrzymy się temu, jak psychologia pozytywnego myślenia wpływa na rozwój osobisty i jak można w praktyce wykorzystać tę wiedzę.

Psychologia

Jak pracować z Kartami Archetypów? – poradnik

25 maja 2023

Kartami Archetypów można pracować jako narzędziem rozwoju osobistego. Poznaj poradnik, jak efektywnie pracować z Kartami Archetypów.

Następny wpis
PARIS, FRANCE - SEPTEMBER 30: Jeanne Damas  wearing Stella McCartney outside Stella McCartney during Paris Fashion Week Womenswear Spring Summer 2020 on September 30, 2019 in Paris, France. (Photo by Hanna Lassen/Getty Images)

Jeanne Damas - poznajcie sekret stylu francuskiej blogerki

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Popularne wpisy

Psychologia

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?

23 marca 2021
RoyBuri/pixabay.com
Psychologia

5 filmów o rozwoju osobistym

24 czerwca 2022


Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Najnowsze artykuły

  • Psychologia pozytywnego myślenia: Jak wpływa na rozwój osobisty
  • Jak dbać o swoje zdrowie z pomocą codziennych produktów?

Nawigacja

  • Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt
  • Bądź online!

Nasze serwisy

  • funokay.pl
  • twojmoment.pl
  • tiptors.pl
  • soxx.pl
  • brainboss.pl
  • liveasily.pl
  • onluxury.pl
  • bravenetic.pl
  • catchlife.pl

Nasze Serwisy: funokay.pl, brainboss.pl, twojmoment.pl, onluxury.pl, bravenetic.pl, liveasily.pl soxx.pl, catchlife.pl, freelovi.pl, slowlybreath.pl, togethertimis.pl, mrxbash.pl, eskudero.pl, truthfulfolks.pl, voelkeliquid.pl, agdolesno.pl, zippyseve.pl, celesheights.pl, celesvisions.pl, acceptideas.pl, folksculture.pl,decorousfolks.pl, cunningfolks.pl, headyday.pl, penitented.pl, tangibleluck.pl, coherentlylife.pl, gentleier.pl, wakefulster.pl, flustier.pl, prouster.pl, faithfulist.pl, keenties.pl, overjoyer.pl, receptiver.pl, joyouslythan.pl, sleager.pl, flagranit.pl, dasultry.pl, yoursmanner.pl, steeptier.pl, superficialist.pl, fiercexistence.pl, folksencouraging.pl, doubtfulissue.pl, resolutemove.pl, stajar.pl, discreetfolks.pl, selftricky.pl, lepungent.pl, calmter.pl, redressor.pl, getwilo.pl, bollly.pl, epigonsa.pl, catlairco.pl/, foruquotes.pl, elodafe.pl, healthfitline.pl, dabatay.pl, lifemerriment.pl, tiptors.pl
© 2021 Copyright Joysy. Wszelkie prawa zastrzeżone

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród