Artykuł sponsorowany
Redakcja nie ponosi odpowiedzialności za treść artykułu i osobiste poglądy autora.
Moment, w którym Twoje myśli zaczynają krążyć wokół powrotu do zawodowej aktywności, jest jednym z najbardziej ambiwalentnych w życiu kobiety. Z jednej strony czujesz ekscytację na myśl o rozwoju, rozmowach przy ekspresie do kawy i finansowej niezależności. Z drugiej, pojawia się paraliżująca niepewność i tysiące pytań, które odbierają Ci energię. Czy po kilkunastu miesiącach „urlopu” ktokolwiek potraktuje mnie poważnie? Jak mam pogodzić wymagającą rolę mamy z ambicjami zawodowymi, nie tracąc przy tym siebie?
Chcę Ci pokazać, że ta przerwa nie jest dziurą w życiorysie, którą trzeba ukrywać, ale cennym kapitałem i unikalną szansą na świadome zaprojektowanie kariery. To czas, w którym Twoje priorytety uległy redefinicji, a Ty zyskałaś zestaw kompetencji, o których nie śniło się wielu menedżerom. Teraz pora, by nauczyć się o nich opowiadać językiem, który zrozumie i doceni rynek pracy. Jeśli jesteś jeszcze ciężarna to skontaktuj się z psychologiem dla kobiet w ciąży.
Uczucie, że „wypadłaś z obiegu”, jest całkowicie naturalne. Syndrom oszustki, która zaraz zostanie zdemaskowana jako osoba kompetentna jedynie w usypianiu niemowlaka, dotyka ponad 70% mam wracających do aktywności zawodowej. Boisz się, że technologia poszła do przodu, Twoja wiedza się zdezaktualizowała, a Twoi bezdzietni rówieśnicy zdobyli w tym czasie dwa awanse. Ten lęk karmi się porównaniami i sprawia, że zaczynasz wątpić we wszystkie swoje dotychczasowe osiągnięcia. Zanim wykonasz jakikolwiek ruch, musisz rozprawić się z tym wewnętrznym krytykiem.
Zacznij od brutalnie szczerej inwentaryzacji swoich nowych umiejętności. Stwórz listę kompetencji, które nabyłaś lub wzmocniłaś dzięki macierzyństwu i przetłumacz je na język korzyści dla pracodawcy.
Oto kilka przykładów, które pomogą Ci zacząć:
Prowadzimy również ciekawe warsztaty dla rodziców!
Powrót z macierzyńskiego rzadko kiedy oznacza powrót do tego samego miejsca w sensie mentalnym i zawodowym. To nie jest cofnięcie taśmy, ale start z nowej, bardziej świadomej pozycji. Być może praca, którą wykonywałaś wcześniej, już nie rezonuje z Twoimi nowymi wartościami. Być może toksyczna atmosfera w poprzedniej firmie jest ostatnią rzeczą, na jaką masz teraz siłę i ochotę. Potraktuj ten moment jako unikalną okazję do zawodowego audytu i świadomego przekierowania swojej ścieżki. Zamiast pytać „Czy mnie przyjmą?”, zacznij zadawać sobie pytanie: „Gdzie ja chcę pracować i na jakich warunkach?”.
To idealny moment na redefinicję swojego celu zawodowego. Zastanów się, co jest dla Ciebie teraz naprawdę istotne. Czy jest to elastyczność, możliwość pracy zdalnej, a może poczucie misji i wpływu? Twój powrót do pracy po rodzicielskim może być początkiem czegoś znacznie lepszego niż to, co zostawiłaś. Przestań myśleć o tej przerwie jako o luce. W swoim CV i na profilu LinkedIn opisz ją jako „Urlop macierzyński i zarządzanie projektem rodzinnym” lub „Przerwa na rozwój kompetencji miękkich i redefinicję celów zawodowych”. To od Ciebie zależy, jaką narrację zbudujesz wokół tego okresu.
Kwestia pogodzenia obowiązków zawodowych z rodzinnymi spędza sen z powiek każdej mamie. Myśl o pracy na pełen etat, gdy Twoje dziecko dopiero adaptuje się w żłobku, może być przytłaczająca. Właśnie dlatego tak ważne jest, abyś znała swoje opcje i prawa. Powrót do pracy po macierzyńskim na 7/8 etatu to jedna z najpopularniejszych i najbardziej sensownych opcji, o którą możesz wnioskować. Pracodawca co do zasady musi uwzględnić Twój wniosek o obniżenie wymiaru czasu pracy. Pamiętaj, że przysługuje Ci również ochrona po powrocie z macierzyńskiego, która chroni Cię przed zwolnieniem przez określony czas.
Rozmowa o elastycznych godzinach pracy wymaga jednak strategicznego przygotowania. Zanim udasz się do szefa, przygotuj konkretny plan.
Zastanów się nad następującymi kwestiami:
Kwestia powrotu do pracy po macierzyńskim a praca na zmiany również jest do uregulowania. Prawo chroni Cię przed pracą w godzinach nocnych bez Twojej zgody, jeśli opiekujesz się dzieckiem do lat 8. Znajomość tych przepisów daje Ci ogromną siłę negocjacyjną.
Możesz przejść przez cały ten proces samodzielnie, metodą prób i błędów. Możesz spędzić dziesiątki godzin na czytaniu sprzecznych porad w internecie i wysyłaniu setek CV, które pozostaną bez odpowiedzi. Pytanie brzmi – czy masz na to czas i energię? Coaching kariery to nie jest pogawędka motywacyjna, ale partnerska praca nad konkretnym, mierzalnym celem. To inwestycja, która zwraca się wielokrotnie, oszczędzając Twój czas, nerwy i pomagając Ci wynegocjować wynagrodzenie, które odzwierciedla Twoją prawdziwą wartość.
Profesjonalne doradztwo zawodowe i coaching kariery to ustrukturyzowany proces, który przeprowadzi Cię za rękę przez najtrudniejsze etapy. Wspólnie zidentyfikujemy Twoje unikalne talenty, przepracujemy ograniczające przekonania i stworzymy CV, które wyróżni Cię na tle innych kandydatów. Przećwiczymy odpowiedzi na najtrudniejsze pytania rekrutacyjne, abyś na rozmowie kwalifikacyjnej czuła się pewnie i autentycznie. To proces, w którym odzyskujesz sprawczość i poczucie wpływu na swoje życie zawodowe. Zamiast biernie czekać na to, co przyniesie los, aktywnie tworzysz swoją przyszłość na własnych zasadach.
