Joysy
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy
    Calugar Ana Maria/unsplash.com

    Skuteczne sposoby na szybki wzrost paznokci

    StockSnap/pixabay.com

    Jak chronić włosy przed mrozem?

    StockSnap/pixabay.com

    Cera mieszana – jak ją pielęgnować?

    Maria Lupan/unsplash.com

    Paznokcie z efektem holo – jak je zrobić?

    Gabrielle Henderson/unsplash.com

    Podkład mineralny – jaki wybrać?

    Aaron Burden/unsplash.com

    Zalety stosowania wody kwiatowej

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
    Kevin Ku/unsplash.com

    Najlepsze aplikacje do zarządzania swoim czasem

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    Nina Mercado/unsplash.com

    Już wkrótce Dzień Chłopaka! Oto kilka sprawdzonych pomysłów na prezent

    Zdjęcie główne; Andrea Piacquadio/pexels.com

    3 podcasty do nauki języka

    Annie Spratt/unsplash.com

    Co robić, gdy dziecko spędza zbyt dużo czasu przed komputerem?

    RoyBuri/pixabay.com

    5 filmów o rozwoju osobistym

    胡 卓亨/unsplash.com

    Jak poradzić sobie po rozstaniu?

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    Austin Distel/unsplash.com

    Jak zadbać o dobre relacje w pracy?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
KONTAKT
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy
    Calugar Ana Maria/unsplash.com

    Skuteczne sposoby na szybki wzrost paznokci

    StockSnap/pixabay.com

    Jak chronić włosy przed mrozem?

    StockSnap/pixabay.com

    Cera mieszana – jak ją pielęgnować?

    Maria Lupan/unsplash.com

    Paznokcie z efektem holo – jak je zrobić?

    Gabrielle Henderson/unsplash.com

    Podkład mineralny – jaki wybrać?

    Aaron Burden/unsplash.com

    Zalety stosowania wody kwiatowej

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
    Kevin Ku/unsplash.com

    Najlepsze aplikacje do zarządzania swoim czasem

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    Nina Mercado/unsplash.com

    Już wkrótce Dzień Chłopaka! Oto kilka sprawdzonych pomysłów na prezent

    Zdjęcie główne; Andrea Piacquadio/pexels.com

    3 podcasty do nauki języka

    Annie Spratt/unsplash.com

    Co robić, gdy dziecko spędza zbyt dużo czasu przed komputerem?

    RoyBuri/pixabay.com

    5 filmów o rozwoju osobistym

    胡 卓亨/unsplash.com

    Jak poradzić sobie po rozstaniu?

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    Austin Distel/unsplash.com

    Jak zadbać o dobre relacje w pracy?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy Lifestyle

Zalety gotowania na parze

Natalia Rozmiarek Przez Natalia Rozmiarek
29 sierpnia 2022
w Lifestyle
Czas czytania: 3 min.
Zalety gotowania na parze
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitter

Artykuł sponsorowany

Zdrowe jedzenie powinno być podstawą twojej diety. Jednak nie tylko same potrawy muszą być przemyślane, ale także sposób ich przyrządzania. Zobacz, jakie zalety ma gotowanie na parze.

Posiłki dla całej rodziny

Gotowanie na parze jest zalecane nie tylko dla dzieci, ale również dla osób starszych czy dorosłych. Dzięki temu będziesz mógł przygotować posiłek dla całej rodziny. Z badań wynika, że takie potrawy korzystnie wpływają na zdrowie całego organizmu i zapewnić mogą one długie życie. Ponadto żywność, którą przygotujesz na parze, będzie nie tylko zdrowa, ale również i smaczna. 

Najtańszy sposób przyrządzania potraw

Proces gotowania przebiega niezwykle szybko, dzięki czemu pozwala na zredukowanie zużycia energii elektrycznej oraz rachunku za prąd. Do całego procesu potrzebujesz jedynie żywności, soli oraz wody. Twój piekarnik zajmie się resztą. 

Przyspieszenie metabolizmu

Jedzenie, które zostało przygotowane na parze, pomaga w procesie trawienia, przyśpieszając je. Sprawia to, że znika uczucie ciężkości i pełności. Dlatego takie posiłki warto spożywać na kolację. Będą lekkostrawne, dzięki czemu ułatwią ci zasypianie.

Mniej kalorii

Do gotowania na parze nie potrzebujesz stosować oleju, dzięki czemu wyeliminujesz ze swojej diety tłuste potrawy. Jedzenie przyrządzone w ten sposób dostarczy twojemu organizmowi mniej kalorii. Ten sposób umożliwi ci na jedzenie zdrowych i mało kalorycznych posiłków. 

Zachowane zostają witaminy i składniki odżywcze

Twój układ odpornościowy zostanie wzmocniony, ponieważ w produktach gotowanych na parze zostają wszystkie naturalne właściwości. Składniki odżywcze są lepiej zachowane, ponieważ podczas tego procesu temperatura nie przekracza 100 stopni Celsjusza. Żywność nie jest zanurzona w wodzie, co sprawia, że sole mineralne się nie rozpuszczają, zaś potrawy nie absorbują wody, która mogłaby wpłynąć na zmianę ich smaku czy koloru. Dzięki temu dania przez ciebie przygotowane są bardziej apetyczne i atrakcyjne. 

Jak gotować na parze?

Jednak gotowanie na parze było zdrowe, trzeba zrobić to w odpowiedni sposób. Używa się do tego zwykle sitek ze stali nierdzewnej, parowarów bambusowych lub szkła. Gotowanie na parze może odbywać się również w piekarniku, jednak do tego musisz używać specjalnych zestawów, które znajdziesz w sklepach. Aby potrawy były soczyste, gotuj na parze z wodą lub winem, do których dodaj zioła i przyprawy, aby nadać aromatu daniu. Pamiętaj o tym, aby para mogła przepływać swobodnie pomiędzy potrawą, musisz pokroić ją na jednakowej wielkości kawałki i rozłożyć równomiernie. Nie zdejmuj okrywy w trakcie gotowania. Potrawy zaś wyjmij zaraz po ugotowaniu.

Jeśli szukasz odpowiedniego sprzętu AGD do swojego domu i kuchni, zajrzyj na stronę https://sklep.mpm.pl/pl/, gdzie znajdziesz duży wybór sprzętów. 

Zdjęcie główne: pexels.com/Mikhail Nilov

Tagi: gotowanie na parzejak gotować na parzejedzenie na parzeprzyrządzanie potraw na parzezalety gotowania na parze
Natalia Rozmiarek

Natalia Rozmiarek

Na co dzień psia mama. Hobbystycznie wykonuje manicure hybrydowy, a popularne drogerie kosmetyczne mogą być jej drugim domem.

POLECANE WPISY

Jak spędzić city break w Warszawie?
Lifestyle

Jak spędzić city break w Warszawie?

31 stycznia 2023

Przedstawiamy najpopularniejsze atrakcje w stolicy

Debby Hudson/unsplash.com
Lifestyle

Co kupić chłopakowi na walentynki?

30 stycznia 2023

Walentynki to święto wszystkich zakochanych. Zamiast lizaków w kształcie serduszek czy kolejnych pluszaków warto podarować ukochanemu coś, co na pewno go ucieszy. Podpowiadamy, co to może być!

Następny wpis
Wakacje we wrześniu – jak je zaplanować i gdzie się wybrać?

Wakacje we wrześniu – jak je zaplanować i gdzie się wybrać?

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Popularne wpisy

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?
Psychologia

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?

23 marca 2021
Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?
Makeup

Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?

12 lutego 2021


Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Najnowsze artykuły

  • Jazda na rolkach jako pomysł na wyjątkowy czas dla całej rodziny
  • Jak spędzić city break w Warszawie?

Nawigacja

  • Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt
  • Bądź online!

Nasze serwisy

  • funokay.pl
  • twojmoment.pl
  • tiptors.pl
  • soxx.pl
  • brainboss.pl
  • liveasily.pl
  • onluxury.pl
  • bravenetic.pl
  • catchlife.pl

© 2021 Copyright Joysy. Wszelkie prawa zastrzeżone

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród