Joysy
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy
    Calugar Ana Maria/unsplash.com

    Skuteczne sposoby na szybki wzrost paznokci

    StockSnap/pixabay.com

    Jak chronić włosy przed mrozem?

    StockSnap/pixabay.com

    Cera mieszana – jak ją pielęgnować?

    Maria Lupan/unsplash.com

    Paznokcie z efektem holo – jak je zrobić?

    Gabrielle Henderson/unsplash.com

    Podkład mineralny – jaki wybrać?

    Aaron Burden/unsplash.com

    Zalety stosowania wody kwiatowej

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
    Kevin Ku/unsplash.com

    Najlepsze aplikacje do zarządzania swoim czasem

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    Nina Mercado/unsplash.com

    Już wkrótce Dzień Chłopaka! Oto kilka sprawdzonych pomysłów na prezent

    Zdjęcie główne; Andrea Piacquadio/pexels.com

    3 podcasty do nauki języka

    Annie Spratt/unsplash.com

    Co robić, gdy dziecko spędza zbyt dużo czasu przed komputerem?

    RoyBuri/pixabay.com

    5 filmów o rozwoju osobistym

    胡 卓亨/unsplash.com

    Jak poradzić sobie po rozstaniu?

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    Austin Distel/unsplash.com

    Jak zadbać o dobre relacje w pracy?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
KONTAKT
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy
    Calugar Ana Maria/unsplash.com

    Skuteczne sposoby na szybki wzrost paznokci

    StockSnap/pixabay.com

    Jak chronić włosy przed mrozem?

    StockSnap/pixabay.com

    Cera mieszana – jak ją pielęgnować?

    Maria Lupan/unsplash.com

    Paznokcie z efektem holo – jak je zrobić?

    Gabrielle Henderson/unsplash.com

    Podkład mineralny – jaki wybrać?

    Aaron Burden/unsplash.com

    Zalety stosowania wody kwiatowej

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
    Kevin Ku/unsplash.com

    Najlepsze aplikacje do zarządzania swoim czasem

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    Nina Mercado/unsplash.com

    Już wkrótce Dzień Chłopaka! Oto kilka sprawdzonych pomysłów na prezent

    Zdjęcie główne; Andrea Piacquadio/pexels.com

    3 podcasty do nauki języka

    Annie Spratt/unsplash.com

    Co robić, gdy dziecko spędza zbyt dużo czasu przed komputerem?

    RoyBuri/pixabay.com

    5 filmów o rozwoju osobistym

    胡 卓亨/unsplash.com

    Jak poradzić sobie po rozstaniu?

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    Austin Distel/unsplash.com

    Jak zadbać o dobre relacje w pracy?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy Lifestyle

Jak przygotować się do ciąży?

Aleksandra Michaliszyn Przez Aleksandra Michaliszyn
21 grudnia 2021
w Lifestyle
Czas czytania: 3 min.
Jak przygotować się do ciąży?
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitter

Artykuł sponsorowany

Staranie się o dziecko to bez wątpienia jeden z ważniejszych okresów w życiu. Jak jednak odpowiednio przygotować się do ciąży, aby przebiegała ona prawidłowo i czy w ogóle jest to możliwe? Podpowiadamy, co możesz zrobić i o czym warto pamiętać, starając się o dziecko.

W kwestii przygotowań do ciąży opinie są różne. Niektórzy ginekolodzy uważają, że wystarczy zażywać kwas foliowy, inni zalecają szereg badań. Jak więc podejść do tematu? Podpowiadamy, co możesz zrobić, starając się o dziecko, jeśli chcesz odpowiednio przygotować się do ciąży. 

Kwas foliowy – czy naprawdę jest tak istotny?

Zacznijmy więc od kwasu foliowego, ponieważ to właśnie on jest najczęściej zalecany dla kobiet starających się o dziecko. I nie bez powodu, ponieważ rzeczywiście jest on niezwykle ważny. Dlaczego? Kwas foliowy jest przede wszystkim niezbędny dla prawidłowego rozwoju płodu, a jego niedobory mogą powodować ciężkie wady. Największym zagrożeniem są  „wady cewy nerwowej” czyli rozszczepu kręgosłupa i mózgowia, a w skrajnych przypadkach zagrożeniem jest płód bezmózgowy. Warto więc zacząć stosować kwas foliowy co najmniej na pół roku przed planowaną ciążą, w dawce 0,4 mg. 

Jakich lekarzy odwiedzić, jeśli starasz się o dziecko?

Jeśli planujesz ciążę, warto udać się na kilka wizyt do różnych gabinetów lekarskich. Pierwszym z nich jest oczywiście ten ginekologiczny. Warto wykonać między innymi takie badania jak cytologia oraz mammografia. Jest to niezwykle ważne, ponieważ ciąża może przyczynić się do szybszego rozwoju raka szyjki macicy oraz raka piersi. Koniecznie wykonaj także USG narządów rodnych. Często kobiety mają problem z zajściem w ciąże właśnie z powodu endometriozy lub polipów, a obie te ewentualności można wykluczyć właśnie dzięki badaniu USG.

Ponadto, warto udać się także na badania tarczycy. Kobieta planująca ciążę oraz w pierwszym trymestrze powinna mieć TSH nie większe niż 2,5. Dlatego też dobrze jest skontrolować swoje hormony przed zajściem w ciąże. Pamiętaj także, że prawidłowe funkcjonowanie tarczycy oraz ewentualne suplementowanie hormonów  poprawia rozwój dziecka i zmniejsza ryzyko powikłań ciąży lub poronienia.

Choć zalecenie to może wydawać się nietypowe, to planując ciążę, warto także udać się na wizytę kontrolną do dentysty. Jest to niezwykle istotna wizyta, ponieważ nieleczona próchnica może być przyczyną powikłań ciąży. Ponadto, próchnica jest chorobą zakaźną.

Testy owulacyjne 

Starając się o dziecko, warto także zaopatrzyć się w  testy owulacyjne. Dzięki nim będziesz wiedzieć, kiedy dokładnie masz owulację, a co za tym idzie – kiedy możesz zajść w ciążę. Jak dokładnie działają takie testy? Wykrywają one stężenie poziomu lutropiny równe lub wyższe 25-30 mIU/ml. Jest to moment, w którym rozpoczyna się owulacja oraz występuje największe prawdopodobieństwo zapłodnienia komórki jajowej.

Przygotuj się do pierwszych tygodni ciąży

Warto także przygotować się odpowiednio do pierwszych tygodni ciąży, ponieważ są one zazwyczaj bardzo wymagające dla przyszłej mamy. Zadbaj więc o zdrową i zbilansowaną dietę oraz odpowiednią ilość ruchu, co pomoże Ci poczuć się nieco lepiej i sprawniej. Przygotuj się także na takie nieprzyjemności jak mdłości, a także nietrzymanie moczu, w czym pomoże Ci strona https://pharmamed24.pl/pl/c/Majtki-chlonne-wciagane/17.

Zdj. główne: Anastasiia Chepinska/unsplash.com

Tagi: przygotowania do ciążystarania o dziecko
Aleksandra Michaliszyn

Aleksandra Michaliszyn

Studentka public relations i fanka ciekawych rozwiązań. Uwielbia tworzyć, a DIY nie jest jej obce. Swoją przyszłość wiąże z pisaniem, a w wolnych chwilach lubi odkrywać nowe miejsca, czytać kryminały i gotować.

POLECANE WPISY

Jak spędzić city break w Warszawie?
Lifestyle

Jak spędzić city break w Warszawie?

31 stycznia 2023

Przedstawiamy najpopularniejsze atrakcje w stolicy

Debby Hudson/unsplash.com
Lifestyle

Co kupić chłopakowi na walentynki?

30 stycznia 2023

Walentynki to święto wszystkich zakochanych. Zamiast lizaków w kształcie serduszek czy kolejnych pluszaków warto podarować ukochanemu coś, co na pewno go ucieszy. Podpowiadamy, co to może być!

Następny wpis
7 naturalnych produktów, po które warto sięgać zimą

7 naturalnych produktów, po które warto sięgać zimą

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Popularne wpisy

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?
Psychologia

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?

23 marca 2021
Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?
Makeup

Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?

12 lutego 2021


Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Najnowsze artykuły

  • Jak spędzić city break w Warszawie?
  • Zatyczki do uszu do spania – skuteczna przeciwhałasowa ochrona słuchu

Nawigacja

  • Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt
  • Bądź online!

Nasze serwisy

  • funokay.pl
  • twojmoment.pl
  • tiptors.pl
  • soxx.pl
  • brainboss.pl
  • liveasily.pl
  • onluxury.pl
  • bravenetic.pl
  • catchlife.pl

© 2021 Copyright Joysy. Wszelkie prawa zastrzeżone

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród