Joysy
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy

    Gąbka Konjac – jak używać i do czego służy?

    Składniki myjące w szamponach do włosów – co warto wiedzieć?

    Jak skutecznie poprawić kondycję swoich włosów dzięki zaawansowanym technologiom w kosmetykach pielęgnacyjnych?

    Jak wybrać szampon na słabe, wypadające włosy?

    Jak uzyskać efekt trwałego nawilżenia skóry?

    Jak rozpoznać rodzaj swoich włosów?

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty

    Jak skutecznie wykorzystać umiejętności nabyte na kursie ACC w praktyce coachingowej?

    Jak dbać o zdrowie psychiczne swoich dzieci?

    Kiedy warto udać się na konsultację do poradni psychologicznej?

    Jakie choroby psychiczne mogą się wytworzyć w szkole

    Leczenie lęku u dzieci: Skuteczne strategie i wsparcie dla małych pacjentów

    Nowa era wsparcia dla dzieci

    Pomoce do terapii sensorycznej: Wspomaganie rozwoju poprzez stymulację zmysłów

    Jak może pomóc Ci psycholog w przypadku zaburzeń snu?

    Transpłciowość – czym się charakteryzuje?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
KONTAKT
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy

    Gąbka Konjac – jak używać i do czego służy?

    Składniki myjące w szamponach do włosów – co warto wiedzieć?

    Jak skutecznie poprawić kondycję swoich włosów dzięki zaawansowanym technologiom w kosmetykach pielęgnacyjnych?

    Jak wybrać szampon na słabe, wypadające włosy?

    Jak uzyskać efekt trwałego nawilżenia skóry?

    Jak rozpoznać rodzaj swoich włosów?

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty

    Jak skutecznie wykorzystać umiejętności nabyte na kursie ACC w praktyce coachingowej?

    Jak dbać o zdrowie psychiczne swoich dzieci?

    Kiedy warto udać się na konsultację do poradni psychologicznej?

    Jakie choroby psychiczne mogą się wytworzyć w szkole

    Leczenie lęku u dzieci: Skuteczne strategie i wsparcie dla małych pacjentów

    Nowa era wsparcia dla dzieci

    Pomoce do terapii sensorycznej: Wspomaganie rozwoju poprzez stymulację zmysłów

    Jak może pomóc Ci psycholog w przypadku zaburzeń snu?

    Transpłciowość – czym się charakteryzuje?

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy Lifestyle

Dlaczego warto pić kawę ziarnistą?

Aleksandra Michaliszyn Przez Aleksandra Michaliszyn
11 października 2022
w Lifestyle
Czas czytania: 3 min.
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitter

Artykuł sponsorowany

Kawa to bez wątpienia jeden z najpopularniejszych naparów na całym świecie. Jest nie tylko pyszna, ale także może mieć bardzo korzystny wpływ na Twój organizm. Dlaczego warto pić kawę ziarnistą? Przedstawiamy kilka faktów i ciekawostek o kawie, o których z pewnością nie miałeś pojęcia!

Korzyści z picia kawy

Jesteś fanem kawy, ale zastanawiasz się, czy jest ona dobra dla Twojego zdrowia i samopoczucia? Przychodzimy z odpowiedzią! Dowiedz się, jakie korzyści płyną z picia kawy oraz poznaj wszystkie jej zalety.

Jedną z największych zalet regularnego picia kawy jest bez wątpienia jej korzystny wpływ na krążenie krwi. Według badań kawa ziarnista jest w stanie znacząco poprawić przepływ krwi w naczyniach krwionośnych. Dzięki temu komórki są prawidłowo dotlenione, co oznacza lepszą kondycję i wydolność.

Dobrej jakości kawy mielone są także doskonałym źródłem antyoksydantów. W ziarnach kawy znajduje się ponad 1000 różnych antyoksydantów! Dlaczego są one tak korzystne dla organizmu? Przede wszystkim dlatego niszczą wolne rodniki odpowiedzialne za procesy starzenia, niwelują stany zapalne, które mogą prowadzić do wielu groźnych chorób oraz chronią komórki przed uszkodzeniami.

Ponadto kawa jest także genialnym wsparciem dla osób, które regularnie trenują. Nie tylko doda Ci energii podczas treningu, ale pomoże także z obolałymi i zmęczonymi mięśniami. Dzięki filiżance kawy będziesz więc w stanie szybko uporać się z uciążliwymi zakwasami po treningu.

Pamiętaj jednak, że aby kawa rzeczywiście miała tyle zalet i korzyści dla Twojego organizmu, musi być prawidłowo przygotowana. Najlepiej sprawdzi się więc klasyczne espresso lub kawa zaparzona metodą alternatywną. Nie dodawaj mleka ani cukru, a będziesz mógł w pełni cieszyć się pozytywnym wpływem na zdrowie. Dobrej jakości ziarna oferuje między innymi internetowy sklep z kawą.

 Co jeszcze warto wiedzieć o kawie?

Mimo że kawa jest tak popularnym napojem, wiele osób wciąż niewiele o niej wie. Warto to zmienić! Co powinieneś wiedzieć o kawie?

Przede wszystkim warto wiedzieć, że kawy pochodzą z różnych zakątków świata, a każda z nich będzie wyróżniała się innym smakiem i aromatem. Za najlepszą oraz najpopularniejszą uważa się kawę kolumbijską. Jest to odmiana intensywna o delikatnym posmaku czekolady oraz orzechów. Ceniona jest także bardzo delikatna i słodka kawa brazylijska, w której możemy wyczuć nuty czekoladowe, kwiatowe lub owoców leśnych. Jeśli zaś wolisz bardziej orzeźwiające i cytrusowe smaki, koniecznie spróbuj kawy w Rwandy. 

Ważny jest także sposób wypalania kawy. Również on ma ogromny wpływ na jej smak. Kawę możemy podzielić na jasnopaloną, średniopaloną oraz ciemnopaloną. Uważa się, że kawy jasnopalone są najdelikatniejsze i najbardziej szlachetne. To właśnie ich używa się do alternatywnych metod parzenia. Natomiast kawy średnio i ciemnopalone są zdecydowanie bardziej słodkie i dymne oraz wyczuwalna jest w nich większa ilość charakterystycznej goryczy. 

Zdjęcie główne: pexels.com/Polina Tankilevitch

Tagi: kawakawa mielonakawa ziarnistarodzaje kawyzalety kawy
Aleksandra Michaliszyn

Aleksandra Michaliszyn

Studentka public relations i fanka ciekawych rozwiązań. Uwielbia tworzyć, a DIY nie jest jej obce. Swoją przyszłość wiąże z pisaniem, a w wolnych chwilach lubi odkrywać nowe miejsca, czytać kryminały i gotować.

POLECANE WPISY

Lifestyle

Kulinarne odkrycia na świętokrzyskim szlaku – sekrety kuchni Sosnowego Dworku

19 września 2023

Zapraszamy na podróż kulinarną w serce świętokrzyskiego, gdzie odkryjesz sekrety tradycyjnej kuchni Sosnowego Dworku. Smaki, które zachwycą i zainspirują wszystkich miłośników dobrej kuchni.

Lifestyle

Jak zaplanować idealne przyjęcie weselne z widokiem na morze?

18 września 2023

Zaplanuj niezapomniane przyjęcie weselne nad morzem. Poznaj kroki, które pomogą Ci przygotować wyjątkowy dzień - od wyboru lokalizacji po dekorację.

Następny wpis

Dysfunkcje układu oddechowego, których nie można ignorować

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Popularne wpisy

Psychologia

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?

23 marca 2021
RoyBuri/pixabay.com
Psychologia

5 filmów o rozwoju osobistym

24 czerwca 2022


Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Najnowsze artykuły

  • Jak wybrać odpowiednie urządzenia do naszej restauracji?
  • Jak wybrać idealne meble ze stali nierdzewnej dla twojej kuchni

Nawigacja

  • Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt
  • Bądź online!

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności.
© 2021 Copyright Joysy. Wszelkie prawa zastrzeżone

Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród