Joysy
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy
    Jak upiąć włosy na przyjęcie wieczorowe?

    Jak upiąć włosy na przyjęcie wieczorowe?

    Calugar Ana Maria/unsplash.com

    Skuteczne sposoby na szybki wzrost paznokci

    StockSnap/pixabay.com

    Jak chronić włosy przed mrozem?

    StockSnap/pixabay.com

    Cera mieszana – jak ją pielęgnować?

    Maria Lupan/unsplash.com

    Paznokcie z efektem holo – jak je zrobić?

    Gabrielle Henderson/unsplash.com

    Podkład mineralny – jaki wybrać?

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
    Oznaki choroby psychicznej u najbliższych – co robić, żeby nie zaszkodzić?

    Oznaki choroby psychicznej u najbliższych – co robić, żeby nie zaszkodzić?

    Kevin Ku/unsplash.com

    Najlepsze aplikacje do zarządzania swoim czasem

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    Nina Mercado/unsplash.com

    Już wkrótce Dzień Chłopaka! Oto kilka sprawdzonych pomysłów na prezent

    Zdjęcie główne; Andrea Piacquadio/pexels.com

    3 podcasty do nauki języka

    Annie Spratt/unsplash.com

    Co robić, gdy dziecko spędza zbyt dużo czasu przed komputerem?

    RoyBuri/pixabay.com

    5 filmów o rozwoju osobistym

    胡 卓亨/unsplash.com

    Jak poradzić sobie po rozstaniu?

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
KONTAKT
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Wszystkie
    • Makeup
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
    • Włosy
    Jak upiąć włosy na przyjęcie wieczorowe?

    Jak upiąć włosy na przyjęcie wieczorowe?

    Calugar Ana Maria/unsplash.com

    Skuteczne sposoby na szybki wzrost paznokci

    StockSnap/pixabay.com

    Jak chronić włosy przed mrozem?

    StockSnap/pixabay.com

    Cera mieszana – jak ją pielęgnować?

    Maria Lupan/unsplash.com

    Paznokcie z efektem holo – jak je zrobić?

    Gabrielle Henderson/unsplash.com

    Podkład mineralny – jaki wybrać?

    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Wszystkie
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
    Oznaki choroby psychicznej u najbliższych – co robić, żeby nie zaszkodzić?

    Oznaki choroby psychicznej u najbliższych – co robić, żeby nie zaszkodzić?

    Kevin Ku/unsplash.com

    Najlepsze aplikacje do zarządzania swoim czasem

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    W jakich sytuacjach pomocny może być psycholog?

    Nina Mercado/unsplash.com

    Już wkrótce Dzień Chłopaka! Oto kilka sprawdzonych pomysłów na prezent

    Zdjęcie główne; Andrea Piacquadio/pexels.com

    3 podcasty do nauki języka

    Annie Spratt/unsplash.com

    Co robić, gdy dziecko spędza zbyt dużo czasu przed komputerem?

    RoyBuri/pixabay.com

    5 filmów o rozwoju osobistym

    胡 卓亨/unsplash.com

    Jak poradzić sobie po rozstaniu?

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    Jakie szkolenia pozwolą na rozwój zawodowy

    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
Joysy Lifestyle

Dlaczego warto pić kawę ziarnistą?

Aleksandra Michaliszyn Przez Aleksandra Michaliszyn
11 października 2022
w Lifestyle
Czas czytania: 3 min.
Dlaczego warto pić kawę ziarnistą?
Udostępnij na FacebookuUdostępnij na Twitter

Artykuł sponsorowany

Kawa to bez wątpienia jeden z najpopularniejszych naparów na całym świecie. Jest nie tylko pyszna, ale także może mieć bardzo korzystny wpływ na Twój organizm. Dlaczego warto pić kawę ziarnistą? Przedstawiamy kilka faktów i ciekawostek o kawie, o których z pewnością nie miałeś pojęcia!

Korzyści z picia kawy

Jesteś fanem kawy, ale zastanawiasz się, czy jest ona dobra dla Twojego zdrowia i samopoczucia? Przychodzimy z odpowiedzią! Dowiedz się, jakie korzyści płyną z picia kawy oraz poznaj wszystkie jej zalety.

Jedną z największych zalet regularnego picia kawy jest bez wątpienia jej korzystny wpływ na krążenie krwi. Według badań kawa ziarnista jest w stanie znacząco poprawić przepływ krwi w naczyniach krwionośnych. Dzięki temu komórki są prawidłowo dotlenione, co oznacza lepszą kondycję i wydolność.

Dobrej jakości kawy mielone są także doskonałym źródłem antyoksydantów. W ziarnach kawy znajduje się ponad 1000 różnych antyoksydantów! Dlaczego są one tak korzystne dla organizmu? Przede wszystkim dlatego niszczą wolne rodniki odpowiedzialne za procesy starzenia, niwelują stany zapalne, które mogą prowadzić do wielu groźnych chorób oraz chronią komórki przed uszkodzeniami.

Ponadto kawa jest także genialnym wsparciem dla osób, które regularnie trenują. Nie tylko doda Ci energii podczas treningu, ale pomoże także z obolałymi i zmęczonymi mięśniami. Dzięki filiżance kawy będziesz więc w stanie szybko uporać się z uciążliwymi zakwasami po treningu.

Pamiętaj jednak, że aby kawa rzeczywiście miała tyle zalet i korzyści dla Twojego organizmu, musi być prawidłowo przygotowana. Najlepiej sprawdzi się więc klasyczne espresso lub kawa zaparzona metodą alternatywną. Nie dodawaj mleka ani cukru, a będziesz mógł w pełni cieszyć się pozytywnym wpływem na zdrowie. Dobrej jakości ziarna oferuje między innymi internetowy sklep z kawą.

 Co jeszcze warto wiedzieć o kawie?

Mimo że kawa jest tak popularnym napojem, wiele osób wciąż niewiele o niej wie. Warto to zmienić! Co powinieneś wiedzieć o kawie?

Przede wszystkim warto wiedzieć, że kawy pochodzą z różnych zakątków świata, a każda z nich będzie wyróżniała się innym smakiem i aromatem. Za najlepszą oraz najpopularniejszą uważa się kawę kolumbijską. Jest to odmiana intensywna o delikatnym posmaku czekolady oraz orzechów. Ceniona jest także bardzo delikatna i słodka kawa brazylijska, w której możemy wyczuć nuty czekoladowe, kwiatowe lub owoców leśnych. Jeśli zaś wolisz bardziej orzeźwiające i cytrusowe smaki, koniecznie spróbuj kawy w Rwandy. 

Ważny jest także sposób wypalania kawy. Również on ma ogromny wpływ na jej smak. Kawę możemy podzielić na jasnopaloną, średniopaloną oraz ciemnopaloną. Uważa się, że kawy jasnopalone są najdelikatniejsze i najbardziej szlachetne. To właśnie ich używa się do alternatywnych metod parzenia. Natomiast kawy średnio i ciemnopalone są zdecydowanie bardziej słodkie i dymne oraz wyczuwalna jest w nich większa ilość charakterystycznej goryczy. 

Zdjęcie główne: pexels.com/Polina Tankilevitch

Tagi: kawakawa mielonakawa ziarnistarodzaje kawyzalety kawy
Aleksandra Michaliszyn

Aleksandra Michaliszyn

Studentka public relations i fanka ciekawych rozwiązań. Uwielbia tworzyć, a DIY nie jest jej obce. Swoją przyszłość wiąże z pisaniem, a w wolnych chwilach lubi odkrywać nowe miejsca, czytać kryminały i gotować.

POLECANE WPISY

Jakie prezenty warto rozważyć na Wielkanoc?
Lifestyle

Jakie prezenty warto rozważyć na Wielkanoc?

16 marca 2023

Jakie prezenty warto rozważyć na Wielkanoc? Oto kilka propozycji.

Jakie umiejętności powinien mieć księgowy?
Lifestyle

Jakie umiejętności powinien mieć księgowy?

13 marca 2023

Na samym początku warto powiedzieć, na czym właściwie polega zawód księgowego.

Następny wpis
Dysfunkcje układu oddechowego, których nie można ignorować

Dysfunkcje układu oddechowego, których nie można ignorować

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Popularne wpisy

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?
Psychologia

Po czym poznać, że on naprawdę Cię kocha?

23 marca 2021
Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?
Makeup

Korektor pod oczy – jaki wybrać i jak nakładać?

12 lutego 2021


Wydawca
Blue Whale Press sp. z o.o.
ul. Polska 114
60-401 Poznań
bluewhalepress.pl

Najnowsze artykuły

  • Prezent na Dzień Kobiet – co wybrać?
  • Strony internetowe, które poprawiają profesjonalny wizerunek i wysoką ocenę firmy

Nawigacja

  • Redakcja
  • Zasady współpracy
  • Kontakt
  • Bądź online!

Nasze serwisy

  • funokay.pl
  • twojmoment.pl
  • tiptors.pl
  • soxx.pl
  • brainboss.pl
  • liveasily.pl
  • onluxury.pl
  • bravenetic.pl
  • catchlife.pl

© 2021 Copyright Joysy. Wszelkie prawa zastrzeżone

W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dot. cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Państwa urządzeniu końcowym. Zmiany ustawień można dokonać w każdym momencie. Więcej szczegółów na podstronie Polityka prywatności
Brak wyników
Zobacz więcej wyników
  • Styl
  • Uroda
    • Makeup
    • Włosy
    • Paznokcie
    • Pielęgnacja ciała
  • Psychologia
    • Relacje
    • Rozwój osobisty
  • Lifestyle
  • Zdrowie i fitness
  • Dom i ogród